LaurentHENNEGRAVE

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Chiffres clés
26 courses
2016 à 2025
24 km
plus long trail · 480 D+
4h09'43"
RP Marathon
1h51'42"
RP Semi
Courses par saison
RouteTrail
2
2016
4
2017
4
2018
6
2019
2020
3
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h10'22"
5'56/km15 639ᵉ scratch
Catégorie · M35
2165ᵉ / 2761
Top 78 %
Genre · H
12716ᵉ / 17116
Top 74 %
Chrono net 4h10'22"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
4h09'43"
5'55/km4 328ᵉ scratch
Scratch
4328ᵉ / 7175
Top 60 %
Catégorie · M2M
491ᵉ / 750
Top 65 %
Genre · H
3732ᵉ / 5637
Top 66 %
Chrono net 4h09'43"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
Entre Bassin et Forêt - Course Nature 15km
Route29 sept.· Andernos-les-Bains (33)· 15 km
1h25'38"
5'43/km166ᵉ scratch
Catégorie · M2M
33ᵉ / 59
Top 56 %
Chrono net 1h25'38"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2023
Semi Marathon de Bordeaux
Route3 déc.· Bordeaux (33)· 21 km
1h54'42"
5'28/km4 398ᵉ scratch
Catégorie · M2M
297ᵉ / 558
Top 53 %
Chrono net 1h54'42"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route23 avr.· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 km
1h54'37"
5'27/km831ᵉ scratch
Catégorie · M1M
77ᵉ / 149
Top 52 %
Chrono net 1h54'37"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2022
Biscatrail | 18
Trail27 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 330 D+Cote 42
1h53'37"
6'19/km381ᵉ scratch
Catégorie · M1M
76ᵉ / 108
Top 70 %
Chrono net 1h53'37"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
La Paren'dix - 10km
Route2 avr.· Parentis-en-Born (40)· 10 kmRP
45'50"
4'35/km55ᵉ scratch
Catégorie · M1M
9ᵉ / 18
Top 50 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2021
Biscatrail | 18
Trail28 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 350 D+Cote 45
1h55'43"
6'26/km243ᵉ scratch
Catégorie · M1M
49ᵉ / 98
Top 50 %
Chrono net 1h55'43"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
La Foulée des Baïnes
Trail25 sept.· 11 km· 34 D+Cote 44
1h04'49"
5'54/km78ᵉ scratch
La Paren'dix - Edition Connectée - 10km - Course
Route19 mars· Parentis-en-Born (40)· 10 km
58'33"
5'51/km29ᵉ scratch
Catégorie · MAM
28ᵉ / 31
Top 90 %
Chrono net 58'33"Allure 5'51/kmVitesse 10,2 km/h
2019
Chocotrail d'Hardricourt | Trail court
Trail8 déc.· 24 km· 480 D+Cote 38
2h55'28"
7'19/km494ᵉ scratch
Scratch
494ᵉ / 619
Top 80 %
Chrono net 2h55'28"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
Biscatrail | 18
Trail24 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 18 km· 300 D+Cote 38
2h12'31"
7'22/km540ᵉ scratch
Catégorie · M1M
83ᵉ / 84
Top 99 %
Chrono net 2h12'31"Allure 7'22/kmVitesse 8,1 km/h
La Sans Raison | La Thérèse
Trail17 nov.· 17 km· 390 D+Cote 38
2h18'56"
8'10/km394ᵉ scratch
Course des Crêtes Espelette | Course 14 km
Trail5 juil.· 14 km· 500 D+Cote 39
1h45'27"
7'32/km455ᵉ scratch
Scratch
455ᵉ / 994
Top 46 %
Catégorie · M1H
101ᵉ / 154
Top 66 %
Genre · H
301ᵉ / 513
Top 59 %
Chrono net 1h45'27"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Trail du Pays de Sully
Trail23 juin· 10 km· 300 D+Cote 40
1h06'21"
6'38/km23ᵉ scratch
Les Foulees Du Lac De Cazaux - 10 Km
Route15 juin· Cazaux· 10 km
1h01'00"
6'06/km117ᵉ scratch
2018
Biscatrail
Trail25 nov.· Biscarrosse Plage (40)· 18 km· 180 D+Cote 40
2h11'01"
7'17/km429ᵉ scratch
Catégorie · V1M
138ᵉ / 175
Top 79 %
Chrono net 2h11'01"Allure 7'17/kmVitesse 8,2 km/h
LA COURSE DES CRETES D'ESPELETTE 2018 - 14KM
Trail6 juil.· 14 km
1h58'19"
8'27/km562ᵉ scratch
Scratch
562ᵉ / 824
Top 68 %
Catégorie · SEH
135ᵉ / 158
Top 85 %
Genre · H
345ᵉ / 450
Top 77 %
Chrono net 1h58'19"Allure 8'27/kmVitesse 7,1 km/h
Semi-Marathon de Biscarrosse
Route6 mai· Biscarrosse· 21.1 km
1h59'54"
5'41/km132ᵉ scratch
Scratch
132ᵉ / 241
Top 55 %
Catégorie · SEM
35ᵉ / 45
Top 78 %
Genre · H
106ᵉ / 156
Top 68 %
Chrono net 1h59'54"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Trail d'Hostens | Nocturne
Trail27 janv.· 12 km· 75 D+Cote 41
1h08'47"
5'44/km243ᵉ scratch
2017
Le Biscatrail - 18 km
Trail26 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 180 D+Cote 41
1h56'47"
6'29/km403ᵉ scratch
Scratch
403ᵉ / 643
Top 63 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 163
Top 80 %
Genre · H
350ᵉ / 483
Top 72 %
Chrono net 1h56'47"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
La Raisin d'Or en Sauternais | sportif
Trail11 nov.· 14 km· 140 D+Cote 42
1h21'32"
5'49/km191ᵉ scratch
Trail des Mouettes
Trail17 sept.· Seignosse· 18 km· 225 D+Cote 40
2h03'09"
6'51/km179ᵉ scratch
Bazas-Langon - 21.1 km
Route5 mars· Langon· 21.1 kmRP
1h51'42"
5'18/km450ᵉ scratch
Scratch
450ᵉ / 712
Top 63 %
Catégorie · SEM
130ᵉ / 169
Top 77 %
Genre · H
402ᵉ / 564
Top 71 %
Chrono net 1h51'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Biscatrail
Trail27 nov.· Biscarrosse Plage· 18 km· 180 D+Cote 40
1h56'32"
6'28/km327ᵉ scratch
Courir En Born - Semi-Marathon De Biscarrosse - 15 km trail
Trail29 mai· Biscarrosse· 15 km
1h39'02"
6'36/km74ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

Mutuelle Ociane Matmut Semi & 10km de Bordeaux - 21km100
Route9 novembre 2025· 21 kmné en 1986M1H (3)8517ᵉ
1h53'49"
Défi Trails Lillois - 12 km Nocturne
Trail21 mars 2025· Lille· 12 kmM0M292ᵉ
1h26'24"
Semi-Marathon De Bordeaux - 1/2 Marathon
Route1 décembre 2024· Bordeauxné en 1986M0M7605ᵉ
2h03'47"
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars 2024· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 kmM0M2182ᵉ
56'24"
Run In Pyla - 10km
Route16 avril 2023· Pyla Sur Merné en 1986M0M263ᵉ
52'51"
Route des 4 chateaux
Trail20 novembre 2022· 18 km· 285 D+M01914ᵉ
2h06'47"
Semi-Marathon de la Presqu'Ile
Route21 novembre 2021· Lège-Cap-Ferret (33)· 21 kmM0M884ᵉ
1h54'31"
La Sans Raison - 18 km
Route17 novembre 2019· Velizy Villacoublay· 18 kmV4F396ᵉ
2h18'56"
20 Km International De Paris - 20 Km Route
Route14 octobre 2007· Parisné en 1986ESM5207ᵉ
1h44'19"
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