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JanHENNECKE

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Courses par saison

1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
42'56"
↘ −3'04" depuis 2012
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013 · couru 2 fois
42'5646'0020122013
Semi
1h37'05"
↘ −18'34" depuis 2014
Surftown Half Marathon, 2-Person Relay & 5K - Half Marathon · 7 septembre 2025 · couru 2 fois
1h371h55201420162018202020222024
Marathon
3h27'51"
All 2016 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Surftown Half Marathon, 2-Person Relay & 5K - Half Marathon
Route7 sept.· Westerly· 21,1 km
1h37'05"RP
4'36/km62ᵉ scratch
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h55'39"
5'29/km725ᵉ scratch
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h