JanHENNECKE

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2025
1h37'05"
RP Semi
42'56"
RP 10 km
13h22'33"
RP Ironman
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses1 route1 triathlon
2025
Surftown Half Marathon, 2-Person Relay & 5K - Half Marathon
Route7 sept.· Westerly· 21.1 kmRP
1h37'05"
4'36/km62ᵉ scratch
Ironman Lake Placid 2025
Triathlon20 juil.· XL (Ironman)
13h22'33"
1 018ᵉ scratch
Natation
1h33'36"
12% · 1 696ᵉ
Vélo
6h40'08"
50% · 891ᵉ
CAP
4h48'47"
36% · 1 020ᵉ
Transitions
T1
10'02"
T2
9'59"
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h55'39"
5'29/km725ᵉ scratch
Chrono net 1h55'39"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
42'56"
4'18/km300ᵉ scratch
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'00"
4'36/km551ᵉ scratch
Chrono net 46'00"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h