MarcHENKES

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

53'54"

10 km Lauf · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h03'42"

Halbmarathon · date à préciser · 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h48'28"

EDP Maratona de Lisboa · 25 octobre 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

2025

EDP Maratona de Lisboa

Route25 oct.· Lisboa· 42.195 kmRP

4h48'28"

6'50/km7 227ᵉ scratch

Chrono net 4h48'28"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h

10 km Lauf

Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 kmRP

53'54"

5'23/km3 065ᵉ scratch

Chrono net 53'54"Brut 1h15'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h

Halbmarathon

Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP

2h03'42"

5'52/km1 460ᵉ scratch

Chrono net 2h03'42"Brut 2h13'56"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h