CarmenHENKEL

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Courses par saison
2
2016
1
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'03"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016 · couru 3 fois
52'0355'3920162018202020222024
Semi
2h02'41"
Öffentlicher Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 3 fois
2h022h57201720182019202020212022
Marathon
1h05'23"
Continental ViertelMarathon · 8 mai 2016 · couru 2 fois
1h054h5220162017201820192020202120222023
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
55'39"
5'34/km139ᵉ scratch
Chrono net 55'39"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h52'32"
6'56/km1 675ᵉ scratch
Chrono net 4h52'32"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'47"
6'06/km159ᵉ scratch
Chrono net 2h08'47"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h57'38"
8'25/km645ᵉ scratch
Chrono net 2h57'38"Allure 8'25/kmVitesse 7,1 km/h
2018
10 km Volksbank Citylauf
Route21 oct.· Oldenburg· 10 km
54'15"
5'26/km114ᵉ scratch
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
2017
Öffentlicher Halbmarathon
Route22 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h02'41"RP
5'49/km195ᵉ scratch
Chrono net 2h02'41"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 km
52'03"RP
5'12/km88ᵉ scratch
Chrono net 52'03"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Continental ViertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
1h05'23"RP
1'33/km221ᵉ scratch
Chrono net 1h05'23"Allure 1'33/kmVitesse 38,7 km/h