MichaelHENKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
3
2012
4
2013
3
2014
4
2015
6
2016
5
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'40"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
10'4011'3520152016
Semi
1h33'11"
↘ −15'03" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
1h332h452011201320152017201920212023
Marathon
19'58"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011 · couru 14 fois
19'5810h402011201320152017201920212023
2025
2025 Medtronic Twin Cities Marathon Weekend - TC 10 Mile
Route5 oct.· St Paul· 16.09 km
1h39'29"
6'11/km4 268ᵉ scratch
2024
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h03'27"
5'46/km3 792ᵉ scratch
Chrono net 4h03'27"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 août· San Diego· 21.1 km
2h45'58"
7'52/km3 123ᵉ scratch
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21.0975 km
2h09'50"
6'09/km237ᵉ scratch
Chrono net 2h09'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
3h59'21"
5'40/km1 069ᵉ scratch
Chrono net 3h59'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2021
Marathon de Berlin
Route26 sept.· Berlin· 42.195 km
3h22'40"
4'48/km3 077ᵉ scratch
Scratch
3077ᵉ / 23098
Top 13 %
Catégorie · M2M
436ᵉ / 2560
Top 17 %
Genre · H
2814ᵉ / 16734
Top 17 %
Chrono net 3h22'40"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
10h40'34"
15'11/km
Chrono net 10h40'34"Allure 15'11/kmVitesse 4,0 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'49"
4'48/km308ᵉ scratch
Chrono net 27'49"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'16"
5'33/km2 926ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'44"
5'29/km2 571ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'19"
4'53/km345ᵉ scratch
Chrono net 28'19"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2017
Marathon de Muenchen
Route8 oct.· Muenchen· 42.195 km
4h04'20"
5'47/km2 080ᵉ scratch
Chrono net 4h04'20"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h55'25"
7'00/km24 425ᵉ scratch
Chrono net 4h55'25"Allure 7'00/kmVitesse 8,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h59'59"
5'41/km5 461ᵉ scratch
Chrono net 3h59'59"Allure 5'41/kmVitesse 10,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
28'03"
4'50/km340ᵉ scratch
Chrono net 28'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'11"RP
4'25/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h56'45"
5'32/km2 210ᵉ scratch
Chrono net 1h56'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
HAJ Marathon
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
3h45'10"
5'20/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h45'10"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h23'13"
7'40/km25 014ᵉ scratch
Chrono net 5h23'13"Allure 7'40/kmVitesse 7,8 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
27'45"
4'47/km373ᵉ scratch
Chrono net 27'45"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'58"
5'20/km645ᵉ scratch
Chrono net 30'58"Allure 5'20/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'35"
1'10/km382ᵉ scratch
Chrono net 11'35"Allure 1'10/kmVitesse 51,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h55'11"
5'28/km2 318ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'15"
4'58/km6 696ᵉ scratch
Chrono net 3h29'15"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'45"
4'26/km225ᵉ scratch
Chrono net 25'45"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
10'40"RP
1'04/km169ᵉ scratch
Chrono net 10'40"Allure 1'04/kmVitesse 56,3 km/h
2014
TUI Marathon
Route27 avr.· Hannover· 42.195 km
3h36'37"
5'08/km358ᵉ scratch
Chrono net 3h36'37"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'07"
5'32/km766ᵉ scratch
Chrono net 32'07"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h51'58"
5'30/km388ᵉ scratch
Chrono net 3h51'58"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Einzelstarter
Route4 août· Gluecksburg
11h18'39"
-155ᵉ scratch
Chrono net 11h18'39"
Marathon de Duisburg
Route9 juin· Duisburg· 42.195 km
3h58'25"
5'39/km450ᵉ scratch
Chrono net 3h58'25"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'05"
5'32/km796ᵉ scratch
Chrono net 32'05"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h45'23"
5'00/km902ᵉ scratch
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
Challenge Roth 2012
Route8 juil.· Datev Challenge Roth
11h49'12"
-1 497ᵉ scratch
Chrono net 11h49'12"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h55'59"
5'30/km2 257ᵉ scratch
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
45'44"
-337ᵉ scratch
Chrono net 45'44"
2011
MINI Marathon 4,2 km
Route23 oct.· Magdeburg· 42.195 km
19'58"RP
0'28/km187ᵉ scratch
Chrono net 19'58"Allure 0'28/kmVitesse 126,8 km/h
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h48'14"
5'08/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h40'20"
-796ᵉ scratch
Chrono net 2h40'20"
2009
Jedermann Sprintdistanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
1h45'20"
-1 899ᵉ scratch
Chrono net 1h45'20"