MichaelHENKE

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
3
2012
4
2013
3
2014
4
2015
6
2016
5
2017
2
2018
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
10'40"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 2 fois
10'4011'3520152016
Semi
1h33'11"
↘ −15'03" depuis 2011
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 10 fois
1h332h452011201320152017201920212023
Marathon
19'58"
MINI Marathon 4,2 km · 23 octobre 2011 · couru 14 fois
19'5810h402011201320152017201920212023
2024
America's Finest City Half Marathon & 5K - Half Marathon
Route18 août· San Diego· 21,1 km
2h45'58"
7'52/km3 123ᵉ scratch
2022
Händellauf Halbmarathon
Route9 oct.· Mdm· 21,1 km
2h09'50"
6'09/km237ᵉ scratch
Chrono net 2h09'50"Allure 6'09/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h57'16"
5'33/km2 926ᵉ scratch
Chrono net 1h57'16"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21,1 km
1h55'44"
5'29/km2 571ᵉ scratch
Chrono net 1h55'44"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h33'11"RP
4'25/km150ᵉ scratch
Chrono net 1h33'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21,1 km
1h56'45"
5'32/km2 210ᵉ scratch
Chrono net 1h56'45"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2015
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21,1 km
1h55'11"
5'28/km2 318ᵉ scratch
Chrono net 1h55'11"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2013
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h45'23"
5'00/km902ᵉ scratch
Chrono net 1h45'23"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2012
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
1h55'59"
5'30/km2 257ᵉ scratch
Chrono net 1h55'59"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h48'14"
5'08/km366ᵉ scratch
Chrono net 1h48'14"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h