HenningHENKE

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Courses par saison
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
6
2024
20246 courses6 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'50"
Halbmarathon · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h17'43"
↘ −55'29" depuis 2016
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón · 23 février 2020 · couru 8 fois
3h174h2220162018202020222024
2024
All 2023
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'56"
5'35/km4 375ᵉ scratch
Chrono net 3h55'56"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'15"
5'12/km3 500ᵉ scratch
Chrono net 3h39'15"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h54'20"
5'33/km4 999ᵉ scratch
Chrono net 3h54'20"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h04'07"
5'47/km5 929ᵉ scratch
Chrono net 4h04'07"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h22'08"
6'13/km7 505ᵉ scratch
Chrono net 4h22'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h39'10"
5'12/km3 639ᵉ scratch
Chrono net 3h39'10"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Zurich Maratón de Sevilla 2020 - Maratón
Route23 févr.· 42.197 km
3h17'43"RP
4'41/km2 304ᵉ scratch
Scratch
2304ᵉ / 10312
Top 22 %
Genre · H
2217ᵉ / 8822
Top 25 %
Chrono net 3h17'43"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Allure par km
102030moy. 4'414'22042 km
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h13'12"
6'00/km16 320ᵉ scratch
Chrono net 4h13'12"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h42'50"RP
4'52/km329ᵉ scratch
Chrono net 1h42'50"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h