KarstenHENK

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Courses par saison
1
2011
1
2012
1
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'18"
Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h14'49"
↘ −34'57" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 5 fois
3h143h492012201420162018202020222024
2025
Marathon de Rome
Route16 mars· Rome (IT)· 42.195 km
3h43'42"
5'18/km5 660ᵉ scratch
Scratch
5660ᵉ / 21926
Top 26 %
Catégorie · M
2679ᵉ / 9078
Top 30 %
Genre · H
5038ᵉ / 16185
Top 31 %
Chrono net 3h43'42"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2022
Marathon de Prague
Route8 mai· Prague (RTC)· 42.195 km
3h44'50"
5'20/km1 210ᵉ scratch
Scratch
1210ᵉ / 4604
Top 26 %
Catégorie · M4M
50ᵉ / 283
Top 18 %
Genre · H
1091ᵉ / 3643
Top 30 %
Chrono net 3h44'50"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2016
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
3h29'40"
4'58/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 3h29'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h14'49"RP
4'37/km3 377ᵉ scratch
Chrono net 3h14'49"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'46"
5'27/km11 313ᵉ scratch
Chrono net 3h49'46"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
1h47'18"RP
5'05/km1 285ᵉ scratch
Chrono net 1h47'18"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h