SimonHENDERSON

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
32'01"
↘ −3'25" depuis 2017
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K · 23 mai 2026 · couru 2 fois
32'0135'2620172019202120232025
10 km
1h17'39"
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa · 24 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Semi
1h28'15"
↘ −44'48" depuis 2023
Oxford Half - Half Marathon · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
1h282h13202320242025
Marathon-
jamais couru
2026
Aeon Ekiden Races
Route19 juil.· Huế
2h26'34"
-194ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2026 - Ottawa 5K
Route23 mai· Ottawa· 5 km
32'01"RP
6'24/km3 451ᵉ scratch
2025
Oxford Half - Half Marathon
Route12 oct.· Oxford· 21.1 km
1h28'15"RP
4'11/km428ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
1h17'39"RP
7'46/km5 369ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2025 - Ottawa 10K presented by Otto’s Ottawa
Route24 mai· Ottawa· 10 km
1h17'39"
7'46/km2 431ᵉ scratch
2023
The Big Half
Route3 sept.· London Half· 21.0975 km
2h13'03"
6'18/km7 294ᵉ scratch
Chrono net 2h13'03"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2017
VPBank Ho Chi Minh City Music Half Marathon - 5 km Mckeown
Route29 avr.· Thành phố Hồ Chí Minh· 5 km
35'26"
7'05/km339ᵉ scratch