LizHENDERSON
Courses par saison
22013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
12020
2021
2022
2023
22024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
40'27"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h25'50"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
40'33"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
2025 Olivette Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Saint Louis
58'59"
2024
47th Annual Turkey Day Run & Gobble Wobble - 5K Run/Walk
Route28 nov.· Charleston
30'28"
MumFest 5k
Route13 oct.· New Bern
30'48"
2020
The Vitality Big HalfRoute1 mars· London Half· 21.0975 km2h25'50"RP
The Vitality Big Half
Route1 mars· London Half· 21.0975 km
2h25'50"RP
Chrono net 2h25'50"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2013
All Main Events
Route25 janv.· Dubai· 42.195 km
40'33"RP
10 km de DubaiRoute25 janv.· Dubai· 10 km40'27"RP
10 km de Dubai
Route25 janv.· Dubai· 10 km
40'27"RP
Chrono net 40'27"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h