SophieHENAUT

née en 1977
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Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
5
2018
5
2019
5
2020
2
2021
3
2022
3
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
25'50"
↘ −8'28" depuis 2018
Corrida De L’espoir - La Corri-Dames 5km · 19 novembre 2022 · couru 10 fois
25'5034'2220182019202020212022
10 km
56'28"
↘ −1'19" depuis 2020
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - 10 km St-Gérand > Pontivy · 31 mai 2026 · couru 3 fois
56'2857'572020202120222023202420252026
Semi
1h58'25"
↘ −10'27" depuis
RUN À L'ORIENT - K20 · 9 mars 2025 · couru 5 fois
1h582h14
Marathon-
jamais couru
2026
MARATHON LOUDÉAC-PONTIVY - 10 km St-Gérand > Pontivy
Route31 mai· Pontivy· 10 km
56'28"RP
5'39/km360ᵉ scratch
Scratch
360ᵉ / 911
Top 40 %
Chrono net 56'28"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Semi Marathon De Ploermel Communaute - 1/2 Marathon
Route28 févr.· Ploermel· 21,1 km
2h02'57"
5'50/km882ᵉ scratch
Chrono net 2h02'57"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
2025
RUN À L'ORIENT - K20
Route9 mars· Lorient· 21,1 km
1h58'25"RP
5'37/km424ᵉ scratch
Scratch
424ᵉ / 544
Top 78 %
Chrono net 1h58'25"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2023
Marathon Loudeac-Pontivy - Semi-Marathon Pontivy-Loudéac 21.097km
Route8 oct.· Pontivy· 21,1 km
2h14'32"
6'23/km528ᵉ scratch
Scratch
528ᵉ / 567
Top 93 %
Chrono net 2h14'32"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
Landes & Bruyères Cap d'Erquy - Cap Fréhel - Course nature Cap d'Erquy 15 km
Route27 avr.· 15 km
1h43'23"
6'54/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1156
Top 66 %
Chrono net 1h43'23"Allure 6'54/kmVitesse 8,7 km/h
Semi De Saint-Gilles - 1/2 Marathon
Route4 mars· Saint Gilles· 21,1 km
2h08'53"
6'07/km964ᵉ scratch
2022
Corrida De L’espoir - La Corri-Dames 5km
Route19 nov.· Loudeac· 5 km
25'50"RP
5'10/km53ᵉ scratch
Chrono net 25'50"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Course Nature - Course 12Km
Route13 mars· Rohan· 12 km
1h10'45"
5'54/km94ᵉ scratch
Chrono net 1h10'45"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Les 30 Km 'Arradon - 14.5km
Route6 mars· Arradon· 14,5 km
1h24'57"
5'52/km229ᵉ scratch
2021
Corrida De Noël - 5 km
Route18 déc.· Cleguerec· 5 km
27'05"
5'25/km57ᵉ scratch
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km Saint-Gonnery - Loudéac
Route2 oct.· Pontivy· 10 km
57'57"
5'48/km349ᵉ scratch
Scratch
349ᵉ / 546
Top 64 %
Chrono net 57'57"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2020
Semi-Marathon Loudéac-Pontivy - 10 km Saint Gérand - Pontivy
Route3 oct.· Pontivy· 10 km
57'47"
5'47/km428ᵉ scratch
Scratch
428ᵉ / 538
Top 80 %
Chrono net 57'47"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les 30 Km 'Arradon - 5 Km Route
Route1 mars· Arradon· 5 km
31'07"
6'13/km43ᵉ scratch
Foulees Du Printemps - 5 Km Route
Route23 févr.· Pontivy· 5 km
27'15"
5'27/km32ᵉ scratch
10km Du Bord De Mer - 5 Km Route
Route22 févr.· Damgan· 5 km
26'07"
5'13/km19ᵉ scratch
Les Nathurialaises - Course 12Km
Route16 févr.· Saint Thuriau· 12 km
1h22'09"
6'51/km259ᵉ scratch
2019
Foulées De Noël - 8 km
Route21 déc.· La Motte· 8 km
45'34"
5'42/km311ᵉ scratch
Corrida De L'espoir - La Corri-Dames 5km
Route16 nov.· Loudeac· 5 km
26'35"
5'19/km29ᵉ scratch
Les Courses De 2 Rivières - Course 8Km
Route13 juil.· Lanester· 8 km
48'37"
6'05/km142ᵉ scratch
Les 30 Km 'Arradon - Course 5Km
Route3 mars· Arradon· 5 km
34'22"
6'52/km51ᵉ scratch
Les Nathurialaises - Nathurialaises 9 kms
Route17 févr.· Saint Thuriau· 9 km
1h03'24"
7'03/km250ᵉ scratch
Chrono net 1h03'24"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2018
Corrida De L' Espoir - 5 Km Route
Route17 nov.· La Motte· 5 km
28'32"
5'42/km49ᵉ scratch
La Vannetaise
Route14 oct.· Vannes· 6 km
34'43"
5'47/km426ᵉ scratch
Scratch
426ᵉ / 3405
Top 13 %
Catégorie · V1F
141ᵉ / 1079
Top 13 %
Genre · F
426ᵉ / 3405
Top 13 %
Chrono net 34'43"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
Les Foulées Du Large - Course 5Km
Route29 juil.· Quiberon· 5 km
29'32"
5'54/km87ᵉ scratch
16èmes Foulées Noyalaises 10Kms - Course 5Km
Route21 avr.· Noyal Pontivy· 5 km
34'18"
6'52/km80ᵉ scratch
Les Foulées Nathurialaises - 8 km
Route18 févr.· Saint Thuriau· 7 km
58'10"
8'19/km146ᵉ scratch
Scratch
146ᵉ / 172
Top 85 %
Catégorie · VEF
23ᵉ / 32
Top 72 %
Genre · F
51ᵉ / 68
Top 75 %
Chrono net 58'10"Allure 8'19/kmVitesse 7,2 km/h
2010
La Vannetaise 3e - Course 6 Km
Route10 oct.· Vannes· 6 km
37'06"
6'11/km592ᵉ scratch
Sans date
Foulées Saint-Gilloises 2023 : 16ème édition - Semi-marathon de Saint Gilles
Route-· 21,1 km
2h08'52"
6'06/km964ᵉ scratch
Scratch
964ᵉ / 1027
Top 94 %
Chrono net 2h08'52"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h