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RonanHENAFF

né en 1973
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Courses par saison

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2025
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2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
20'32"
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km · 3 juillet 2022 · couru 9 fois
20'3223'1120192020202120222023202420252026
10 km
4'08"
↘ −42'28" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 29 fois
4'0858'2420112013201520172019202120232025
Semi
1h34'06"
↘ −22'49" depuis 2006
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 19 fois
1h341h592006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h21'54"
↘ −19'28" depuis 2011
Marathon De Florence (Ita) - Marathon · 30 novembre 2025 · couru 7 fois
3h213h5320112013201520172019202120232025
2026
5 km Foulées d'Ile-de-France
Route5 juil.· Vincennes (94)· 5 km
23'11"
4'38/km126ᵉ scratch
Catégorie · M3M
10ᵉ / 23
Top 43 %
Chrono net 23'11"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées Charentonnaises - 5 km
Route22 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
21'32"
4'18/km421ᵉ scratch
Scratch
421ᵉ / 774
Top 54 %
Catégorie · M3M
16ᵉ / 30
Top 53 %
Genre · H
352ᵉ / 499
Top 71 %
Chrono net 21'32"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2025
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 5 Km Route
Route6 juil.· Paris (75)· 5 km
21'47"
4'21/km124ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 18
Top 17 %
Chrono net 21'47"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
40èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route16 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
20'36"
4'07/km263ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Chrono net 20'36"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
2024
Foulées D'île-De-France, France Des îLes - 10 Km Route - 5 Km Route
Route7 juil.· Paris (75)· 5 km
21'17"
4'15/km42ᵉ scratch
Catégorie · M3M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Chrono net 21'17"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
39èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route11 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
21'28"
4'18/km259ᵉ scratch
Catégorie · M3M
12ᵉ / 26
Top 46 %
Chrono net 21'28"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2023
38èmes Foulees Charentonnaises - 5 Km Route
Route26 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 km
21'16"
4'15/km230ᵉ scratch
Catégorie · M3M
13ᵉ / 32
Top 41 %
Chrono net 21'16"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2022
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route3 juil.· Paris· 5 km
20'32"RP
4'06/km49ᵉ scratch
Catégorie · M2M
6ᵉ / 14
Top 43 %
Chrono net 20'32"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
2019
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km
Route7 juil.· Paris· 5 km
20'43"
4'09/km46ᵉ scratch
Catégorie · V1M
16ᵉ / 23
Top 70 %
Chrono net 20'43"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h