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RonanHENAFF

né en 1973
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Courses par saison

1
2006
2007
1
2008
1
2009
1
2010
5
2011
1
2012
3
2013
4
2014
3
2015
1
2016
2017
2
2018
6
2019
1
2020
2
2021
5
2022
11
2023
7
2024
8
2025
7
2026
20267 courses7 route

Records & progression

5 km
20'32"
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 5km · 3 juillet 2022 · couru 9 fois
20'3223'1120192020202120222023202420252026
10 km
4'08"
↘ −42'28" depuis 2011
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km · 5 février 2023 · couru 29 fois
4'0858'2420112013201520172019202120232025
Semi
1h34'06"
↘ −22'49" depuis 2006
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 19 fois
1h341h592006200820102012201420162018202020222024
Marathon
3h21'54"
↘ −19'28" depuis 2011
Marathon De Florence (Ita) - Marathon · 30 novembre 2025 · couru 7 fois
3h213h5320112013201520172019202120232025
2026
10 km de la Pyrénéenne
Route24 mai· Paris· 10 km
47'23"
4'44/km241ᵉ scratch
Scratch
241ᵉ / 1436
Top 17 %
Catégorie · M3HM
11ᵉ / 83
Top 13 %
Genre · H
227ᵉ / 941
Top 24 %
Chrono net 47'23"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
10km Foulées de Malakoff
Route7 févr.· Malakoff· 10 km
45'15"
4'32/km842ᵉ scratch
Scratch
842ᵉ / 1731
Top 49 %
Catégorie · M3M
64ᵉ / 119
Top 54 %
Genre · H
740ᵉ / 1185
Top 62 %
Chrono net 45'15"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Odyssea Paris - 10 km
Route4 oct.· Paris· 10 km
44'03"
4'24/km1 102ᵉ scratch
Scratch
1102ᵉ / 12827
Top 9 %
Catégorie · M3 M
81ᵉ / 659
Top 12 %
Genre · H
1015ᵉ / 6707
Top 15 %
Chrono net 44'03"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
10km Memorun
Route20 sept.· Paris· 10 km
58'24"
5'50/km1 716ᵉ scratch
Scratch
1716ᵉ / 3088
Top 56 %
Catégorie · M3H
53ᵉ / 98
Top 54 %
Genre · H
1156ᵉ / 1581
Top 73 %
Chrono net 58'24"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
49èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route1 févr.· Malakoff (92)· 10 km
42'56"
4'18/km537ᵉ scratch
Catégorie · M3M
52ᵉ / 107
Top 49 %
Chrono net 42'56"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
2024
La Course du Château de Vincennes
Route26 mai· Vincennes (94)· 10 km
43'12"
4'19/km440ᵉ scratch
Catégorie · M3M
17ᵉ / 193
Top 9 %
Chrono net 43'12"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
10km des Foulées Malakoff
Route3 févr.· Malakoff· 10 km
44'20"
4'26/km580ᵉ scratch
Scratch
580ᵉ / 1241
Top 47 %
Catégorie · M3M
43ᵉ / 93
Top 46 %
Genre · H
523ᵉ / 874
Top 60 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
2023
Ten Km Tour Eiffel
Route10 déc.· Paris· 10 km
43'57"
4'24/km1 261ᵉ scratch
Scratch
1261ᵉ / 8622
Top 15 %
Catégorie · M3
64ᵉ / 758
Top 8 %
Chrono net 43'57"Allure 4'24/kmVitesse 13,7 km/h
Odysséa Paris 2023 - 10 Km Route
Route30 oct.· Paris· 10 km
44'11"
4'25/km596ᵉ scratch
10km de Joinville
Route17 sept.· Joinville le pont· 10 km
44'47"
4'29/km154ᵉ scratch
Scratch
154ᵉ / 402
Top 38 %
Chrono net 44'47"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
47èmes Foulées De Malakoff - 10 Km Route
Route11 févr.· Malakoff· 10 km
43'39"
4'22/km444ᵉ scratch
Catégorie · M3M
35ᵉ / 78
Top 45 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
43'09"
4'19/km701ᵉ scratch
Catégorie · M3M
53ᵉ / 122
Top 43 %
Chrono net 43'09"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10km Compétition - Challenge Saucony - Dernier Km
Route5 févr.· Vincennes (94)· 10 km
4'08"RP
0'25/km603ᵉ scratch
Catégorie · M3M
603ᵉ / 1315
Top 46 %
Chrono net 4'08"Allure 0'25/kmVitesse 145,2 km/h
2022
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route25 sept.· Paris (75)· 10 km
41'35"
4'10/km40ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 32
Top 16 %
Chrono net 41'35"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
10 Km De Joinville - 10 Km Route
Route17 sept.· 10 km
44'55"
4'30/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 353
Top 45 %
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
La Course du Château de Vincennes
Route12 juin· Vincennes (94)· 10 km
43'48"
4'23/km340ᵉ scratch
Catégorie · M2M
27ᵉ / 130
Top 21 %
Chrono net 43'48"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2020
Les Foulées De Vincennes - 10km non officiel
Route2 févr.· Vincennes (94)· 10 km
43'39"
4'22/km1 389ᵉ scratch
Catégorie · M2M
181ᵉ / 250
Top 72 %
Chrono net 43'39"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Odyssea - 10 km
Route5 oct.· Paris· 10 km
45'09"
4'31/km679ᵉ scratch
Scratch
679ᵉ / 9787
Top 7 %
Catégorie · V1M
156ᵉ / 1168
Top 13 %
Genre · H
639ᵉ / 4480
Top 14 %
Chrono net 45'09"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
adidas 10K Paris 2019
Route9 juin· 10 km
42'50"
4'17/km1 916ᵉ scratch
Scratch
1916ᵉ / 18614
Top 10 %
Catégorie · V1M
309ᵉ / 2382
Top 13 %
Genre · H
1826ᵉ / 11600
Top 16 %
Chrono net 42'50"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées de Vincennes - 10 km Loisir
Route3 févr.· Vincennes· 10 km
44'10"
4'25/km253ᵉ scratch
Scratch
253ᵉ / 3116
Top 8 %
Catégorie · V1M
71ᵉ / 474
Top 15 %
Genre · H
248ᵉ / 1737
Top 14 %
Chrono net 44'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
45'43"
4'34/km599ᵉ scratch
Scratch
599ᵉ / 12837
Top 5 %
Catégorie · V1M
147ᵉ / 1581
Top 9 %
Genre · H
557ᵉ / 5618
Top 10 %
Chrono net 45'43"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
44'57"
4'30/km1 031ᵉ scratch
Scratch
1031ᵉ / 14256
Top 7 %
Catégorie · SEM
956ᵉ / 6214
Top 15 %
Genre · H
956ᵉ / 6214
Top 15 %
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route27 sept.· Paris (75)· 10 km
45'26"
4'33/km95ᵉ scratch
Catégorie · V1M
25ᵉ / 84
Top 30 %
Chrono net 45'26"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Odyssea Paris - 10 Km Route
Route5 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
45'46"
4'35/km1 037ᵉ scratch
La Course du Souffle de Paris - 10km
Route28 sept.· Paris (75)· 10 km
43'26"
4'21/km38ᵉ scratch
Catégorie · V1M
9ᵉ / 75
Top 12 %
Chrono net 43'26"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Equipe 2013
Route21 juin· 10 km
43'38"
4'22/km1 667ᵉ scratch
Scratch
1667ᵉ / 13848
Top 12 %
Catégorie · VH1
400ᵉ / 1937
Top 21 %
Genre · H
1946ᵉ / 9453
Top 21 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2013
10 km de L'Equipe
Route23 juin· Paris 01· 10 km
43'38"
4'22/km1 990ᵉ scratch
Scratch
1990ᵉ / 13848
Top 14 %
Catégorie · V1M
388ᵉ / 1915
Top 20 %
Genre · H
1945ᵉ / 9641
Top 20 %
Chrono net 43'38"Allure 4'22/kmVitesse 13,8 km/h
2011
Corrida De Noel D'issy Les Moulineaux - 10Km International - 10 Km Route
Route11 déc.· Issy Les Moulineaux· 10 km
45'37"
4'34/km605ᵉ scratch
10 Km Odyssea - 10km
Route2 oct.· Vincennes· 10 km
46'36"
4'40/km611ᵉ scratch