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IllonaHENAFF

née en 2003
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Courses par saison

1
2022
2
2023
1
2024
3
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'00"
↘ −1'30" depuis 2022
10 km Hoka Paris Centre · 16 novembre 2025 · couru 8 fois
44'0051'4020222023202420252026
Semi
1h44'01"
↘ −17'49" depuis 2023
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
1h442h0120232024
Marathon-
jamais couru
2024
Semi Marathon Des Sources Du Lac D'annecy - SEMI MARATHON DES SOURCES DU LAC D'ANNECY
Route6 oct.· Doussard· 21,1 km
1h44'01"RP
4'56/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 925
Top 17 %
Catégorie · ESF
2ᵉ / 14
Top 14 %
Genre · F
25ᵉ / 529
Top 5 %
Chrono net 1h44'01"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· 21,1 km
2h01'50"
5'46/km28 935ᵉ scratch
Scratch
28935ᵉ / 45406
Top 64 %
Catégorie · ESF
478ᵉ / 1056
Top 45 %
Genre · F
7475ᵉ / 16832
Top 44 %
Chrono net 2h01'50"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h