RicardaHEMSING

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Courses par saison
1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
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2016
1
2017
2018
1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'56"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'01"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h12'28"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h13'20"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"RP
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2025
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2024
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
5h13'20"RP
7'26/km11 465ᵉ scratch
Chrono net 5h13'20"Allure 7'26/kmVitesse 8,1 km/h
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h12'28"RP
6'17/km5 167ᵉ scratch
Chrono net 2h12'28"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2021
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2020
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'56"RP
5'47/km76ᵉ scratch
Chrono net 28'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2017
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2016
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2015
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2014
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2013
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2012
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2011
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2010
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h
2009
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
1h02'01"
6'12/km146ᵉ scratch
Chrono net 1h02'01"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h