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RicardaHEMSING

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Courses par saison

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2009
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2010
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2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'56"
5km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'01"
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2026 · couru 15 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h12'28"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h13'20"
Berlin Marathon · 24 septembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
5km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 5 km
28'56"RP
5'47/km76ᵉ scratch
Chrono net 28'56"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h