LaurentHEMONO

né en 1969
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Courses par saison
1
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
2
2015
4
2016
3
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
22'37"
Courir au Pays de Craon - 5 km · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'24"
↘ −4'17" depuis 2010
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route · 30 septembre 2012 · couru 10 fois
45'2452'3320102012201420162018202020222024
Semi
1h50'38"
↘ −0'39" depuis 2014
Saint-Pol - Morlaix · 8 novembre 2015 · couru 3 fois
1h501h56201420152016
Marathon-
jamais couru
2024
10km des écluses de la Mayenne
Route29 sept.· Laval· 10 km
51'34"
5'09/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 2370
Top 28 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Marathon & 10 km des Ecluses - 10 km des Ecluses
Route29 sept.· 10 km
52'33"
5'15/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 2089
Top 41 %
Catégorie · M2H
97ᵉ / 223
Top 43 %
Genre · H
745ᵉ / 1303
Top 57 %
Chrono net 52'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
48'14"
4'49/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 2460
Top 25 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 428
Top 32 %
Genre · H
578ᵉ / 1581
Top 37 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2017
Courir au Pays de Craon - 5 km
Route1 oct.· Craon· 5 km
22'37"RP
4'31/km45ᵉ scratch
Scratch
45ᵉ / 63
Top 71 %
Catégorie · V1M
19ᵉ / 21
Top 90 %
Genre · H
44ᵉ / 54
Top 81 %
Chrono net 22'37"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
49'37"
4'58/km784ᵉ scratch
Scratch
784ᵉ / 2471
Top 32 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 433
Top 39 %
Genre · H
727ᵉ / 1575
Top 46 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Rando Muco Les 20 Ans - 8 KM
Route30 avr.· Belle Isle En Terre· 8 km
47'41"
5'58/km103ᵉ scratch
2016
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route30 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
49'50"
4'59/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 1673
Top 54 %
Catégorie · V1M
279ᵉ / 423
Top 66 %
Genre · H
867ᵉ / 1273
Top 68 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
47'56"
4'48/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 707
Top 51 %
Catégorie · MH1
111ᵉ / 174
Top 64 %
Genre · H
340ᵉ / 511
Top 67 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
47'29"
4'45/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 2898
Top 26 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 552
Top 35 %
Genre · H
708ᵉ / 1851
Top 38 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Auray-Vannes - 21,1 km
Route11 sept.· Vannes· 21.1 km
1h56'38"
5'32/km1 792ᵉ scratch
Scratch
1792ᵉ / 3520
Top 51 %
Catégorie · V1M
596ᵉ / 994
Top 60 %
Genre · H
1652ᵉ / 2814
Top 59 %
Chrono net 1h56'38"Allure 5'32/kmVitesse 10,9 km/h
2015
Saint-Pol - Morlaix
Route8 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h50'38"RP
5'15/km1 287ᵉ scratch
Scratch
1287ᵉ / 2597
Top 50 %
Catégorie · V1M
447ᵉ / 740
Top 60 %
Genre · H
1191ᵉ / 2065
Top 58 %
Chrono net 1h50'38"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
45'42"
4'34/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 3072
Top 20 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 559
Top 28 %
Genre · H
597ᵉ / 1907
Top 31 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
Saint Pol Morlaix - 1/2 Marathon
Route2 nov.· Morlaix· 21.1 km
1h51'17"
5'16/km1 478ᵉ scratch
2012
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
45'24"RP
4'32/km504ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
49'41"
4'58/km799ᵉ scratch

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Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 septembre 2024· Lavalné en 1969M4M654ᵉ
51'34"
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