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LaurentHEMONO

né en 1969
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Courses par saison

1
2010
1
2011
1
2012
2
2013
2
2014
2
2015
4
2016
3
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
22'37"
Courir au Pays de Craon - 5 km · 1 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
45'24"
↘ −4'17" depuis 2010
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route · 30 septembre 2012 · couru 14 fois
45'2455'2820102012201420162018202020222024
Semi
1h50'38"
↘ −0'39" depuis 2014
Saint-Pol - Morlaix · 8 novembre 2015 · couru 3 fois
1h501h56201420152016
Marathon-
jamais couru
2024
Marathon, Semi-Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· Laval· 10 km
51'34"
5'09/km654ᵉ scratch
Scratch
654ᵉ / 2370
Top 28 %
Chrono net 51'34"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Les Foulees Vertes De Mayenne - Foulées vertes 10 km
Route13 oct.· Mayenne· 10 km
55'28"
5'33/km50ᵉ scratch
Marathon Et 10 Km Des éCluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· 10 km
52'33"
5'15/km847ᵉ scratch
Scratch
847ᵉ / 2089
Top 41 %
Catégorie · M2H
97ᵉ / 223
Top 43 %
Genre · H
745ᵉ / 1303
Top 57 %
Chrono net 52'33"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2018
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route30 sept.· Laval· 10 km
48'14"
4'49/km623ᵉ scratch
Scratch
623ᵉ / 2460
Top 25 %
Catégorie · V1M
137ᵉ / 428
Top 32 %
Genre · H
578ᵉ / 1581
Top 37 %
Chrono net 48'14"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2017
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route24 sept.· Laval· 10 km
49'37"
4'58/km784ᵉ scratch
Scratch
784ᵉ / 2471
Top 32 %
Catégorie · V1M
170ᵉ / 433
Top 39 %
Genre · H
727ᵉ / 1575
Top 46 %
Chrono net 49'37"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2016
La Corrida de Château-Gontier - 10 km
Route30 déc.· Chateau-Gontier· 10 km
49'50"
4'59/km907ᵉ scratch
Scratch
907ᵉ / 1673
Top 54 %
Catégorie · V1M
279ᵉ / 423
Top 66 %
Genre · H
867ᵉ / 1273
Top 68 %
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulées Baudelloises - 10 Km Route
Route11 nov.· Saint Baudelle· 10 km
47'56"
4'48/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 707
Top 51 %
Catégorie · MH1
111ᵉ / 174
Top 64 %
Genre · H
340ᵉ / 511
Top 67 %
Chrono net 47'56"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route25 sept.· Laval· 10 km
47'29"
4'45/km750ᵉ scratch
Scratch
750ᵉ / 2898
Top 26 %
Catégorie · V1M
192ᵉ / 552
Top 35 %
Genre · H
708ᵉ / 1851
Top 38 %
Chrono net 47'29"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2015
10 km des Ecluses de la Mayenne
Route27 sept.· Laval· 10 km
45'42"
4'34/km628ᵉ scratch
Scratch
628ᵉ / 3072
Top 20 %
Catégorie · V1M
157ᵉ / 559
Top 28 %
Genre · H
597ᵉ / 1907
Top 31 %
Chrono net 45'42"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
Marathon Et 10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route28 sept.· Laval· 10 km
49'56"
5'00/km1 108ᵉ scratch
2013
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route29 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
45'26"
4'33/km488ᵉ scratch
2012
10 Km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route30 sept.· Saint Jean Sur Mayenne· 10 km
45'24"RP
4'32/km504ᵉ scratch
2011
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route25 sept.· Laval· 10 km
47'08"
4'43/km609ᵉ scratch
2010
10km Des Ecluses De La Mayenne - 10 Km Route
Route26 sept.· Laval· 10 km
49'41"
4'58/km799ᵉ scratch