FredericHEMON
Courses par saison
42013
72014
82015
32016
12017
42018
22019
22020
12021
2022
2023
12024
2025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km
27'55"
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'54"
↘ −1'06" depuis 2013
Semi
1h27'34"
↘ −17'24" depuis 2014
Marathon
3h08'23"
↘ −42'42" depuis 2013
2026
La 6000 D - 69 kmRoute30 août· Macot La Plagne· 69 km9h55'02"
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
9h55'02"
Scratch
267ᵉ / 1229
Top 22 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 105
Top 11 %
Genre · H
252ᵉ / 1098
Top 23 %
Chrono net 9h55'01"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2024
2T2M 2024 - 2T2M 40kmRoute27 avr.· 40 km5h08'40"
2T2M 2024 - 2T2M 40km
Route27 avr.· 40 km
5h08'40"
Scratch
42ᵉ / 311
Top 14 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 57
Top 16 %
Genre · H
41ᵉ / 268
Top 15 %
Chrono net 5h08'40"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2021
Marathon De Vannes - Marathon
Route17 oct.· Vannes· 42,2 km
3h08'23"RP
2020
Lions Club - 1/2 MarathonRoute9 févr.· Bullion· 21,1 km1h28'41"
Lions Club - 1/2 Marathon
Route9 févr.· Bullion· 21,1 km
1h28'41"
Chrono net 1h28'41"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Le Bélier Blanc - Le bélier blancRoute11 janv.· La Clusaz55'56"
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janv.· La Clusaz
55'56"
Chrono net 55'56"
2019
Marathon de MilanRoute7 avr.· Milan· 42,2 km3h16'27"
Marathon de Milan
Route7 avr.· Milan· 42,2 km
3h16'27"
Scratch
884ᵉ / 6308
Top 14 %
Catégorie · V1M
417ᵉ / 2293
Top 18 %
Genre · H
847ᵉ / 5310
Top 16 %
Chrono net 3h16'27"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon
Route17 mars· Salouel· 21,1 km
1h27'34"RP
2018
Marathon Poitiers-FuturoscopeRoute27 mai· Poitiers· 42,2 km4h10'36"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route27 mai· Poitiers· 42,2 km
4h10'36"
Scratch
385ᵉ / 688
Top 56 %
Catégorie · V1M
121ᵉ / 195
Top 62 %
Genre · H
348ᵉ / 595
Top 58 %
Chrono net 4h10'36"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km3h45'27"
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
3h45'27"
Catégorie · M40
576ᵉ / 1730
Top 33 %
Genre · H
3054ᵉ / 10676
Top 29 %
Chrono net 3h45'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Semi-Marathon de La Coulée VerteRoute18 mars· Salouel· 21,1 km1h29'24"
Semi-Marathon de La Coulée Verte
Route18 mars· Salouel· 21,1 km
1h29'24"
Scratch
88ᵉ / 782
Top 11 %
Catégorie · V1M
34ᵉ / 197
Top 17 %
Genre · H
87ᵉ / 522
Top 17 %
Chrono net 1h29'24"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées de Landerneau - 15 kmRoute18 févr.· Landerneau· 15 km1h14'26"
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
1h14'26"
Scratch
248ᵉ / 459
Top 54 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 109
Top 67 %
Genre · H
231ᵉ / 376
Top 61 %
Chrono net 1h14'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
La Galopade Des Amoureux - 15km
Route12 févr.· Vouille· 15 km
1h13'23"
2016
Marathon de VannesRoute16 oct.· Vannes· 42,2 km3h42'28"
Marathon de Vannes
Route16 oct.· Vannes· 42,2 km
3h42'28"
Scratch
355ᵉ / 1432
Top 25 %
Catégorie · V1M
163ᵉ / 539
Top 30 %
Genre · H
337ᵉ / 1191
Top 28 %
Chrono net 3h42'28"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route28 mai· Poitiers· 21,1 km
2h15'31"
Les Chemins De Fée Mélusine - 20KM
Route10 avr.· Lusignan· 20 km
1h56'58"
2015
Foulées Hélyce 2015 - Course 5 kmRoute5 déc.· 5 km27'55"RP
Foulées Hélyce 2015 - Course 5 km
Route5 déc.· 5 km
27'55"RP
Scratch
273ᵉ / 570
Top 48 %
Catégorie · V1H
45ᵉ / 66
Top 68 %
Genre · H
177ᵉ / 247
Top 72 %
Chrono net 27'55"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Marathon Touraine Loire ValleyRoute20 sept.· Tours· 42,2 km3h44'11"
Marathon Touraine Loire Valley
Route20 sept.· Tours· 42,2 km
3h44'11"
Scratch
704ᵉ / 2206
Top 32 %
Catégorie · V1M
353ᵉ / 1046
Top 34 %
Genre · H
674ᵉ / 1915
Top 35 %
Chrono net 3h44'11"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Corrida Neuvilloise - 10 km
Route19 juin· Neuville De Poitou· 10 km
44'54"RP
Marathon Poitiers Futuroscope - 1/2 Marathon
Route30 mai· Poitiers· 21,1 km
2h00'08"
Le Trèfle à 4 Feuilles - 24km
Route26 avr.· Vivonne· 24 km
2h27'48"
Les Chemins De Fée Mélusine - 20km
Route12 avr.· Lusignan· 20 km
1h48'40"
Le Chemin des Cloîtres - 35 kmRoute22 mars· Lencloitre· 35 km3h33'18"
Le Chemin des Cloîtres - 35 km
Route22 mars· Lencloitre· 35 km
3h33'18"
Scratch
30ᵉ / 52
Top 58 %
Catégorie · VEM
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
28ᵉ / 47
Top 60 %
Chrono net 3h33'18"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Le Feu Au Lac - 24KM
Route15 févr.· Chatellerault· 24 km
2h04'38"
2014
Marathon de La RochelleRoute30 nov.· La Rochelle· 42,2 km3h43'09"
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h43'09"
Scratch
2107ᵉ / 4862
Top 43 %
Catégorie · SEM
741ᵉ / 1356
Top 55 %
Genre · H
2005ᵉ / 4204
Top 48 %
Chrono net 3h43'09"Allure 5'17/kmVitesse 11,3 km/h
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 kmRoute19 oct.· Niort· 21,1 km1h49'03"
Semi-Marathon de la Coulée Verte - 21.1 km
Route19 oct.· Niort· 21,1 km
1h49'03"
Scratch
639ᵉ / 1901
Top 34 %
Catégorie · SEM
279ᵉ / 585
Top 48 %
Genre · H
613ᵉ / 1599
Top 38 %
Chrono net 1h49'02"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
Foulees De Saint Julien L'ars - 17km
Route14 sept.· Saint Julien L'ars· 17 km
1h24'22"
Les Foulees De La Foire Aux Melons - 10 Km Route
Route30 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
46'33"
Les 15 Km De Vouille - course longue 15 km
Route8 juin· Vouille· 15 km
1h14'33"
Semi-Marathon du FuturoscopeRoute25 mai· Poitiers· 21,1 km1h44'58"
Semi-Marathon du Futuroscope
Route25 mai· Poitiers· 21,1 km
1h44'58"
Scratch
459ᵉ / 1468
Top 31 %
Catégorie · SEM
199ᵉ / 432
Top 46 %
Genre · H
433ᵉ / 1091
Top 40 %
Chrono net 1h44'58"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Les Chemins De La Fee Melusine - 20 kms
Route13 avr.· Lusignan· 20 km
1h52'53"
2013
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7,5 km
33'20"
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10 km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
46'23"
La Foire Aux Melons - 10Km Route
Route24 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
46'00"
Marathon Poitiers-FuturoscopeRoute26 mai· Poitiers· 42,2 km3h51'05"
Marathon Poitiers-Futuroscope
Route26 mai· Poitiers· 42,2 km
3h51'05"
Scratch
401ᵉ / 791
Top 51 %
Catégorie · SEM
126ᵉ / 194
Top 65 %
Genre · H
378ᵉ / 697
Top 54 %
Chrono net 3h51'05"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h