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FredericHEMON

né en 1975
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Courses par saison

4
2013
7
2014
8
2015
3
2016
1
2017
4
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'55"
Foulées Hélyce 2015 - Course 5 km · 5 décembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'54"
↘ −1'06" depuis 2013
Corrida Neuvilloise - 10 km · 19 juin 2015 · couru 4 fois
44'5446'33201320142015
Semi
1h27'34"
↘ −17'24" depuis 2014
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 17 mars 2019 · couru 7 fois
1h272h152014201520162017201820192020
Marathon
3h08'23"
↘ −42'42" depuis 2013
Marathon De Vannes - Marathon · 17 octobre 2021 · couru 8 fois
3h084h1020132015201720192021
2026
La 6000 D - 69 km
Route30 août· Macot La Plagne· 69 km
9h55'02"
8'37/km267ᵉ scratch
Scratch
267ᵉ / 1229
Top 22 %
Catégorie · M3M
12ᵉ / 105
Top 11 %
Genre · H
252ᵉ / 1098
Top 23 %
Chrono net 9h55'01"Allure 8'37/kmVitesse 7,0 km/h
2024
2T2M 2024 - 2T2M 40km
Route27 avr.· 40 km
5h08'40"
7'43/km42ᵉ scratch
Scratch
42ᵉ / 311
Top 14 %
Catégorie · M2H
9ᵉ / 57
Top 16 %
Genre · H
41ᵉ / 268
Top 15 %
Chrono net 5h08'40"Allure 7'43/kmVitesse 7,8 km/h
2020
Le Bélier Blanc - Le bélier blanc
Route11 janv.· La Clusaz
55'56"
-111ᵉ scratch
Chrono net 55'56"
2018
Les Foulées de Landerneau - 15 km
Route18 févr.· Landerneau· 15 km
1h14'26"
4'58/km248ᵉ scratch
Scratch
248ᵉ / 459
Top 54 %
Catégorie · V1M
73ᵉ / 109
Top 67 %
Genre · H
231ᵉ / 376
Top 61 %
Chrono net 1h14'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2017
La Galopade Des Amoureux - 15km
Route12 févr.· Vouille· 15 km
1h13'23"
4'54/km46ᵉ scratch
2016
Les Chemins De Fée Mélusine - 20KM
Route10 avr.· Lusignan· 20 km
1h56'58"
5'51/km91ᵉ scratch
2015
Le Trèfle à 4 Feuilles - 24km
Route26 avr.· Vivonne· 24 km
2h27'48"
6'10/km62ᵉ scratch
Les Chemins De Fée Mélusine - 20km
Route12 avr.· Lusignan· 20 km
1h48'40"
5'26/km77ᵉ scratch
Le Chemin des Cloîtres - 35 km
Route22 mars· Lencloitre· 35 km
3h33'18"
6'06/km30ᵉ scratch
Scratch
30ᵉ / 52
Top 58 %
Catégorie · VEM
18ᵉ / 29
Top 62 %
Genre · H
28ᵉ / 47
Top 60 %
Chrono net 3h33'18"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Le Feu Au Lac - 24KM
Route15 févr.· Chatellerault· 24 km
2h04'38"
5'12/km116ᵉ scratch
2014
Foulees De Saint Julien L'ars - 17km
Route14 sept.· Saint Julien L'ars· 17 km
1h24'22"
4'58/km80ᵉ scratch
Les 15 Km De Vouille - course longue 15 km
Route8 juin· Vouille· 15 km
1h14'33"
4'58/km38ᵉ scratch
Les Chemins De La Fee Melusine - 20 kms
Route13 avr.· Lusignan· 20 km
1h52'53"
5'39/km110ᵉ scratch
2013
L'echapee Belle - 7,5km
Route27 oct.· St Maurice La Clouere· 7,5 km
33'20"
4'27/km72ᵉ scratch