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FredericHEMON

né en 1975
Homonyme ?
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Courses par saison

4
2013
7
2014
8
2015
3
2016
1
2017
4
2018
2
2019
2
2020
1
2021
2022
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'55"
Foulées Hélyce 2015 - Course 5 km · 5 décembre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
44'54"
↘ −1'06" depuis 2013
Corrida Neuvilloise - 10 km · 19 juin 2015 · couru 4 fois
44'5446'33201320142015
Semi
1h27'34"
↘ −17'24" depuis 2014
Semi-Marathon De La Coulée Verte - 1/2 Marathon · 17 mars 2019 · couru 7 fois
1h272h152014201520162017201820192020
Marathon
3h08'23"
↘ −42'42" depuis 2013
Marathon De Vannes - Marathon · 17 octobre 2021 · couru 8 fois
3h084h1020132015201720192021
2015
Corrida Neuvilloise - 10 km
Route19 juin· Neuville De Poitou· 10 km
44'54"RP
4'29/km57ᵉ scratch
2014
Les Foulees De La Foire Aux Melons - 10 Km Route
Route30 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
46'33"
4'39/km63ᵉ scratch
2013
10 Et 20 Km De Vouneuil Sous Biard - 10 km
Route13 oct.· Vouneuil Sous Biard· 10 km
46'23"
4'38/km137ᵉ scratch
La Foire Aux Melons - 10Km Route
Route24 août· Vendeuvre Du Poitou· 10 km
46'00"
4'36/km27ᵉ scratch