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SeilaHEM

né(e) en 1981
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Courses par saison

1
2015
2016
2017
1
2018
5
2019
2020
1
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'17"
↘ −2'05" depuis 2015
Les Foulées Lambersartoises - 10 km · 25 septembre 2022 · couru 5 fois
47'171h0220152016201720182019202020212022
Semi
1h53'38"
↘ −9'49" depuis 2019
Semi-Marathon de Paris · 9 mars 2025 · couru 4 fois
1h532h032019202020212022202320242025
Marathon-
jamais couru
2022
Les Foulées Lambersartoises - 10 km
Route25 sept.· Lambersart· 10 km
47'17"RP
4'44/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 570
Top 33 %
Catégorie · M1M
28ᵉ / 77
Top 36 %
Genre · H
170ᵉ / 401
Top 42 %
Chrono net 47'17"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
47'44"
4'46/km310ᵉ scratch
Quand Lomme Court 2019 - 10 Km Route
Route21 avr.· Lomme· 10 km
55'31"
5'33/km300ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route3 mars· Fleurbaix· 10 km
1h02'42"
6'16/km1 116ᵉ scratch
Scratch
1116ᵉ / 1253
Top 89 %
Catégorie · SEM
321ᵉ / 329
Top 98 %
Genre · H
826ᵉ / 874
Top 95 %
Chrono net 1h02'42"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Quand Lomme court - 10 km
Route6 avr.· Lomme· 10 km
49'22"
4'56/km265ᵉ scratch
Scratch
265ᵉ / 484
Top 55 %
Catégorie · SEM
109ᵉ / 167
Top 65 %
Genre · H
239ᵉ / 383
Top 62 %
Chrono net 49'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h