StephanHELWEG

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'53"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'15"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h38'21"
11'38/km629ᵉ scratch
Chrono net 11h38'21"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h
2022
Marathon d'Hannover
Route3 avr.· Hannover· 42.195 km
4h08'15"RP
5'53/km1 180ᵉ scratch
Chrono net 4h08'15"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
14'53"RP
1'29/km616ᵉ scratch
Chrono net 14'53"Allure 1'29/kmVitesse 40,3 km/h