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StephanHELWEG

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Courses par saison

1
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
14'53"
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
4h08'15"
Marathon d'Hannover · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Cup der Sparkasse Münsterland Ost - 60km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 60 km
11h38'21"
11'38/km629ᵉ scratch
Chrono net 11h38'21"Allure 11'38/kmVitesse 5,2 km/h