RyanHelsdingen

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Chiffres clés
8 courses
2018 à 2026
12h17'04"
RP Ironman
4h57'19"
RP Half (70.3)
3h46'00"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Carlsbad Marathon, Half Marathon & 5K - Marathon
Route18 janv.· Carlsbad
3h38'19"
-219ᵉ scratch
2025
Ironman 70.3 St. George 2025
Triathlon10 mai· L (Half)
5h41'54"
588ᵉ scratch
Natation
30'20"
9% · 179ᵉ
Vélo
2h53'24"
51% · 546ᵉ
CAP
2h06'37"
37% · 822ᵉ
Transitions
T1
6'00"
T2
5'32"
2024
Ironman 70.3 Boulder 2024
Triathlon8 juin· L (Half)
5h16'07"
351ᵉ scratch
Natation
29'08"
9% · 102ᵉ
Vélo
2h37'07"
50% · 389ᵉ
CAP
2h03'24"
39% · 544ᵉ
Transitions
T1
3'43"
T2
2'46"
2023
Ironman 70.3 Wisconsin 2023
Triathlon9 sept.· L (Half)
5h08'25"
116ᵉ scratch
Natation
33'37"
11% · 131ᵉ
Vélo
2h42'56"
53% · 191ᵉ
CAP
1h42'12"
33% · 118ᵉ
Transitions
T1
4'23"
T2
5'17"
2022
Ironman 70.3 Michigan 2022
Triathlon11 sept.· L (Half)
5h00'32"
139ᵉ scratch
Natation
31'21"
10% · 67ᵉ
Vélo
2h41'22"
54% · 269ᵉ
CAP
1h41'38"
34% · 135ᵉ
Transitions
T1
3'54"
T2
2'16"
2021
Ironman Wisconsin 2021
Triathlon12 sept.· XL (Ironman)
12h17'04"
327ᵉ scratch
Natation
1h02'30"
8% · 67ᵉ
Vélo
6h25'23"
52% · 481ᵉ
CAP
4h35'13"
37% · 520ᵉ
Transitions
T1
6'39"
T2
7'19"
Ironman 70.3 Steelhead 2021
Triathlon27 juin· L (Half)
4h57'19"
494ᵉ scratch
Vélo
2h35'50"
52% · 319ᵉ
CAP
2h19'05"
47% · 765ᵉ
Transitions
T2
2'23"
2018
Marathon de Chicago
Route7 oct.· Chicago· 42.195 kmRP
3h46'00"
5'21/km9 792ᵉ scratch
Scratch
9792ᵉ / 44548
Top 22 %
Catégorie · ESM
230ᵉ / 817
Top 28 %
Genre · H
7349ᵉ / 23911
Top 31 %
Chrono net 3h46'00"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h