NicolasHELOU
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Courses par saison
12023
12024
12025
22026
20262 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
47'30"
↘ −27'49" depuis 2023
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Courses Du Pays Glazik - 8 kmRoute7 juin· Briec· 8 km42'17"
Courses Du Pays Glazik - 8 km
Route7 juin· Briec· 8 km
42'17"
Chrono net 42'17"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Course Au Large - Course au LargeRoute1 févr.· Fouesnant1h15'51"
Course Au Large - Course au Large
Route1 févr.· Fouesnant
1h15'51"
Chrono net 1h15'51"
2025
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - QuimperRoute16 mars· 10 km47'30"RP
SEMI-MARATHON LOCRONAN-QUIMPER - 10km Le Croezou - Quimper
Route16 mars· 10 km
47'30"RP
Scratch
368ᵉ / 1089
Top 34 %
Catégorie · M1H
31ᵉ / 64
Top 48 %
Genre · H
295ᵉ / 550
Top 54 %
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2024
La Corrida De Quimper - Course HommeRoute29 déc.· Quimper38'55"
La Corrida De Quimper - Course Homme
Route29 déc.· Quimper
38'55"
Chrono net 38'55"
2023
ENDOrun 2023 Libre (Épreuve Virtuelle) - Course Libre - 10kmRoute4 nov.· France ()· 10 km1h15'19"
ENDOrun 2023 Libre (Épreuve Virtuelle) - Course Libre - 10km
Route4 nov.· France ()· 10 km
1h15'19"
Catégorie · MAM
40ᵉ / 44
Top 91 %
Chrono net 1h15'19"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
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Les Foulees Marmandaises - LES FOULEES MARMANDAISES - 10 KM
Route5 avril 2026· Marmande· 10 kmné en 1991M0M72ᵉ
45'35"
Montee Du Phare D'eckmühl - 11 eme Montee du Phare d'Eckmuhl
Route26 août 2017· Penmarc'hné en 1978SEM54ᵉ
1'19"