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LaurenceHELOU

née en 1971
Homonyme ?
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Courses par saison

2
2010
6
2011
6
2012
6
2013
5
2014
4
2015
4
2016
4
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
2022
1
2023
3
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'43"
18e Foulées Hivernales Pont Scorff - Course 10 Km environ · 19 décembre 2010 · couru 8 fois
49'4358'1320102012201420162018202020222024
Semi
1h47'50"
↘ −6'44" depuis 2011
RUN À L'ORIENT - K20 · 9 mars 2025 · couru 12 fois
1h472h2520112013201520172019202120232025
Marathon
3h50'03"
↘ −27'02" depuis 2013
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon · 18 octobre 2015 · couru 9 fois
3h506h11201320152017201920212023
2024
Marathon pour Tous - Paris 2024
Route10 août· 42,2 km
4h34'14"
6'30/km9 475ᵉ scratch
Scratch
9475ᵉ / 17364
Top 55 %
Chrono net 4h34'14"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Marathon De Vannes - Marathon
Route15 oct.· Vannes· 42,2 km
4h19'30"
6'09/km918ᵉ scratch
2016
Marathon du Médoc
Route10 sept.· Pauillac· 42,2 km
6h11'06"
8'48/km3 752ᵉ scratch
Scratch
3752ᵉ / 7666
Top 49 %
Catégorie · V1F
345ᵉ / 765
Top 45 %
Genre · F
974ᵉ / 2313
Top 42 %
Chrono net 6h11'06"Allure 8'48/kmVitesse 6,8 km/h
2015
Marathon De Vannes & Courses Des Embruns - Marathon
Route18 oct.· Vannes· 42,2 km
3h50'03"RP
5'27/km667ᵉ scratch
Marathon Du Connemara (Irl) - Marathon
Route12 avr.· Galway· 42,2 km
4h15'13"
6'03/km291ᵉ scratch
2014
Marathon De Florence (Ita) - Marathon
Route30 nov.· Florence· 42,2 km
4h05'07"
5'49/km5 050ᵉ scratch
2013
Marathon de La Rochelle
Route24 nov.· La Rochelle· 42,2 km
3h52'16"
5'30/km2 535ᵉ scratch
Scratch
2535ᵉ / 4913
Top 52 %
Catégorie · V1F
84ᵉ / 296
Top 28 %
Genre · F
144ᵉ / 624
Top 23 %
Chrono net 3h52'16"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42,2 km
4h17'05"
6'06/km23 269ᵉ scratch
Scratch
23269ᵉ / 38688
Top 60 %
Catégorie · V1F
1062ᵉ / 2716
Top 39 %
Genre · F
2962ᵉ / 7911
Top 37 %
Chrono net 4h17'05"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
Marathon International De Paris - Marathon
Route7 avr.· Paris· 42,2 km
5h06'35"
7'16/km25 930ᵉ scratch