LaurenceHELOU
Courses par saison
22010
62011
62012
62013
52014
42015
42016
42017
32018
22019
2020
2021
2022
12023
32024
12025
20251 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
49'43"
Semi
1h47'50"
↘ −6'44" depuis 2011
Marathon
3h50'03"
↘ −27'02" depuis 2013
2019
Foulée Du Pont Du Bonhomme - Course 8,5Km
Route17 nov.· Kervignac· 8,5 km
54'52"
Course Nature Du Loc'h - Course 16Km
Route8 juin· Guidel· 16 km
1h31'00"
2018
Course Nature Du Loc'h - Course du Loch 16Km
Route9 juin· Guidel· 16 km
1h32'55"
Les Foulees Cotieres - Les foulées côtières
Route29 avr.· Riantec
1h21'47"
2016
Foulées Hivernales - Foulées Hivernales
Route18 déc.· Hennebont
51'59"
La-Bas La Laita - LA-BAS LA LAITA 18 KMS
Route3 juil.· Guidel· 18 km
1h49'48"
Les Foulees Cotieres - Foulées 14,8 km
Route24 avr.· Riantec· 14,8 km
1h19'15"
2014
20 Km De Tours - 20 km environ
Route21 sept.· Tours· 20 km
1h47'21"
1e Course Nature De Ploemeur - Foulées
Route26 juil.· Ploemeur
1h02'15"
Course Du Loch - Course 14 km
Route24 mai· Guidel· 14 km
1h19'37"
2013
10 Miles InterceltiqueRoute11 août· Lorient· 16,7 km1h23'10"
10 Miles Interceltique
Route11 août· Lorient· 16,7 km
1h23'10"
Scratch
344ᵉ / 476
Top 72 %
Catégorie · V1F
14ᵉ / 36
Top 39 %
Genre · F
33ᵉ / 75
Top 44 %
Chrono net 1h23'10"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Foulees Quimperloise - Foulées 23 km
Route1 juin· Redene· 23 km
2h29'22"
2012
10 Miles Interceltiques Lorient - 10 Miles
Route12 août· Lorient
1h24'46"
Les Foulées Côtières - Course 14 km
Route29 avr.· Riantec· 14 km
1h16'04"
2011
7e Foulées Langoustines Locmiquélic - Foulées 13,5Km
Route14 août· Locmiquelic· 13,5 km
1h10'52"
24e Là-Bas La Laïta-Guidel - Course 16 Km
Route3 juil.· Guidel· 16 km
1h30'08"
Les Foulées Côtières-Riantec - Foulées 16 Km
Route24 avr.· Riantec· 16 km
1h22'55"
2010
11e Foulées Du Golfe - Course de 13 Km
Route17 oct.· Vannes· 13 km
1h10'15"