FrancoisHELOU

né en 1980
Homonyme ?
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Courses par saison
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'05"
↘ −7'54" depuis 2025
Semi-Marathon De Plouguin - 10 KMS · 11 novembre 2025 · couru 2 fois
55'051h022025
Semi
1h55'32"
Brest Running Tour - Semi · 7 juin 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Brest Running Tour - Semi
Route7 juin· Brest· 21.1 km
1h55'32"RP
5'29/km1 356ᵉ scratch
Scratch
1356ᵉ / 2494
Top 54 %
Chrono net 1h55'32"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h
2025
Semi-Marathon De Plouguin - 10 KMS
Route11 nov.· Plouguin· 10 km
55'05"RP
5'31/km199ᵉ scratch
Chrono net 55'05"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Cap Iroise - 10 km
Route25 mai· Portsall· 10 km
1h02'59"
6'18/km213ᵉ scratch
Chrono net 1h02'59"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h