ThomasHELMS

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Courses par saison
1
2009
2
2010
2011
2012
2
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h20'11"
↘ −8'49" depuis 2009
Hamburg Marathon · 25 avril 2010 · couru 6 fois
3h203h3520092011201320152017
2024
2024 Moore and Giles Virginia 10 Miler and 4 Miler - 4+ Miler
Route27 sept.· Lynchburg
43'21"
-229ᵉ scratch
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h35'39"
5'07/km2 782ᵉ scratch
Chrono net 3h35'39"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'45"
5'01/km2 159ᵉ scratch
Chrono net 3h31'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'45"
5'01/km1 231ᵉ scratch
Chrono net 3h31'45"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'11"RP
4'45/km1 308ᵉ scratch
Chrono net 3h20'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Runner Master/Mistress
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h20'11"
4'45/km757ᵉ scratch
Chrono net 3h20'11"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'00"
4'57/km1 950ᵉ scratch
Chrono net 3h29'00"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h