LisaHELMS

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Courses par saison

2024

2025

20254 courses4 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h20'11"

10 km Lauf · 6 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

47'47"

2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024 · couru 2 fois

Marathon

1h22'02"

2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 15 mars 2025 · couru 2 fois

2025

Berlin Marathon

Route21 sept.· Berlin· 42,2 km

4h32'56"

6'28/km8 049ᵉ scratch

Chrono net 4h32'56"Allure 6'28/kmVitesse 9,3 km/h

2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K

Route15 mars· Virginia Beach· 42,2 km

1h22'02"RP

1'57/km5 532ᵉ scratch