AstridHELMS

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Courses par saison
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km
29'39"
De Goudse Singelloop Zondag - 5km · - · couru 2 fois
29'3929'56
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
City Run Rotterdam
Route13 avr.· Rotterdam· 4.2 km
23'46"
5'40/km459ᵉ scratch
Catégorie · V
154ᵉ / 1026
Top 15 %
Genre · F
154ᵉ / 1026
Top 15 %
Chrono net 23'46"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
2022
City Run Rotterdam
Route9 avr.· Rotterdam· 4.2 km
24'00"
5'43/km394ᵉ scratch
Catégorie · V
182ᵉ / 564
Top 32 %
Genre · F
182ᵉ / 564
Top 32 %
Chrono net 24'00"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam - City Run Rotterdam
Route23 oct.· Rotterdam· 4.2 km
23'28"
5'35/km377ᵉ scratch
Catégorie · V
163ᵉ / 469
Top 35 %
Genre · F
163ᵉ / 469
Top 35 %
Chrono net 23'28"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Sans date
De Goudse Singelloop Zondag - 5km
Route-· Gouda· 5 km
29'39"RP
5'56/km213ᵉ scratch
Vlietloop - 5km
Route-· Voorschoten· 5 km
29'56"
5'59/km86ᵉ scratch