AstridHELMS

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Records & progression

5 km

29'39"

De Goudse Singelloop Zondag - 5km · - · couru 2 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2024

City Run Rotterdam

Route13 avr.· Rotterdam· 4.2 km

23'46"

5'40/km459ᵉ scratch

Catégorie · V

154ᵉ / 1026

Top 15 %

Genre · F

154ᵉ / 1026

Top 15 %

Chrono net 23'46"Brut 24'43"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h

2022

City Run Rotterdam

Route9 avr.· Rotterdam· 4.2 km

24'00"

5'43/km394ᵉ scratch

Catégorie · V

182ᵉ / 564

Top 32 %

Genre · F

182ᵉ / 564

Top 32 %

Chrono net 24'00"Brut 25'42"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

2021

NN Marathon Rotterdam - City Run Rotterdam

Route23 oct.· Rotterdam· 4.2 km

23'28"

5'35/km377ᵉ scratch

Catégorie · V

163ᵉ / 469

Top 35 %

Genre · F

163ᵉ / 469

Top 35 %

Chrono net 23'28"Brut 24'35"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h

Sans date

De Goudse Singelloop Zondag - 5km

Route-· Gouda· 5 kmRP

29'39"

5'56/km213ᵉ scratch

Vlietloop - 5km

Route-· Voorschoten· 5 km

29'56"

5'59/km86ᵉ scratch