BenjaminHELMLI

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

1h31'20"

↘ −0'31" depuis 2012

Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 2 fois

Marathon

4h15'41"

Berlin Marathon · date à préciser · 2011

couru 1 fois, pas encore de tendance

2013

Beurer-Halbmarathon

Route29 sept.· Ulm· 21.0975 kmRP

1h31'20"

4'20/km355ᵉ scratch

Chrono net 1h31'20"Brut 1h31'44"Allure 4'20/kmVitesse 13,9 km/h

2012

Beurer-Halbmarathon

Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km

1h31'51"

4'21/km297ᵉ scratch

Chrono net 1h31'51"Brut 1h35'58"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h

2011

Berlin Marathon

Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP

4h15'41"

6'04/km16 552ᵉ scratch

Chrono net 4h15'41"Brut 4h16'59"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h