ChristianHELMIG

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Courses par saison
1
2014
2
2015
1
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h09'35"
HAJ Halbmarathon · 10 avril 2016 · couru 3 fois
2h092h2520162018202020222024
Marathon
1h08'55"
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon · 2 juin 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h25'57"
6'55/km4 830ᵉ scratch
Chrono net 2h25'57"Allure 6'55/kmVitesse 8,7 km/h
2019
Donau-Einkaufszentrum ViertelMarathon
Route2 juin· Regensburg· 42.195 km
1h08'55"RP
1'38/km358ᵉ scratch
Chrono net 1h08'55"Allure 1'38/kmVitesse 36,7 km/h
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h12'33"
6'17/km1 291ᵉ scratch
Chrono net 2h12'33"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'35"RP
6'09/km3 881ᵉ scratch
Chrono net 2h09'35"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2015
MTB 73km Einzeln
Routedate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 73 km
2h55'37"
2'24/km2ᵉ scratch
Chrono net 2h55'37"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
MTB 73km Luxemburger Meisterschaft
Routedate à préciser· Redrockchallenge Luxemburg· 73 km
2h55'37"
2'24/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h55'37"Allure 2'24/kmVitesse 24,9 km/h
2014
MTB 73km Luxemburger Meisterschaft
Route14 oct.· Redrockchallenge Luxemburg· 73 km
2h53'43"
2'23/km1ᵉ scratch
Chrono net 2h53'43"Allure 2'23/kmVitesse 25,2 km/h