KarstenHELMHOUT

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h12'55"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h12'55"RP
6'18/km7 404ᵉ scratch
Catégorie · M55
329ᵉ / 554
Top 59 %
Genre · H
4894ᵉ / 7267
Top 67 %
Chrono net 2h12'55"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2024
TCS 8K
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
40'44"
5'06/km182ᵉ scratch
Catégorie · M55
11ᵉ / 45
Top 24 %
Genre · H
138ᵉ / 831
Top 17 %
Chrono net 40'44"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
TCS 8K
Route15 oct.· Amsterdam· 8 km
51'05"
6'23/km1 549ᵉ scratch
Catégorie · M50
85ᵉ / 134
Top 63 %
Genre · H
787ᵉ / 1185
Top 66 %
Chrono net 51'05"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h