PetraHELMER

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Courses par saison
1
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1
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2021
2
2022
20222 courses2 route

Records & progression

5 km
32'55"
↘ −2'50" depuis 2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022 · couru 3 fois
32'5535'452019202020212022
10 km
1h11'21"
10 km Lauf · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'55"RP
6'35/km412ᵉ scratch
Chrono net 32'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
32'55"
6'35/km106ᵉ scratch
Chrono net 32'55"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'45"
7'09/km914ᵉ scratch
Chrono net 35'45"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Muenchen· 10 km
1h11'21"RP
7'08/km877ᵉ scratch
Chrono net 1h11'21"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h