JérômeHELMER

né en 1979
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Chiffres clés
31 courses
2009 à 2025
1h41'30"
RP Semi
41'25"
RP 10 km
10 km
plus long trail · 190 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
2
2010
4
2011
3
2012
6
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2022
4
2023
2
2024
2
2025
20252 courses1 route1 trail
2025
Trail des Romains - 10 km
Trail17 mai· Boust· 10 km· 190 D+Cote 46
50'08"
5'01/km16ᵉ scratch
Scratch
16ᵉ / 133
Top 12 %
Catégorie · M2M
3ᵉ / 10
Top 30 %
Genre · H
15ᵉ / 77
Top 19 %
Chrono net 50'08"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
La Course du Muguet
Route8 mai· Vitry Sur Orne· 10 km
45'20"
4'32/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 170
Top 42 %
Catégorie · M2M
8ᵉ / 15
Top 53 %
Genre · H
67ᵉ / 118
Top 57 %
Chrono net 45'20"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2024
La Fenschoise 2024 - 6km
Route2 juin· 6 km
24'58"
4'10/km3ᵉ scratch
Scratch
3ᵉ / 112
Top 3 %
Catégorie · M2H (2)
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
3ᵉ / 61
Top 5 %
Chrono net 24'58"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
La Run'Range - 8 KM
Route5 mai· 8 km
36'59"
4'37/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 84
Top 11 %
Catégorie · M2H
1ᵉ / 6
Top 17 %
Genre · H
9ᵉ / 46
Top 20 %
Chrono net 36'59"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2023
Ultra Trail de la Vallée de l’Orne
Trail23 sept.· 10 km· 250 D+Cote 53
45'05"
4'31/km2ᵉ scratch
L'escapade d'Olivier 2023 - 8km course
Route3 sept.· 8 km
43'44"
5'28/km7ᵉ scratch
Scratch
7ᵉ / 120
Top 6 %
Catégorie · M2H (2)
1ᵉ / 9
Top 11 %
Genre · H
7ᵉ / 67
Top 10 %
Chrono net 43'44"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
SLA'VENGER
Route16 juil.· 10 km
53'20"
5'20/km17ᵉ scratch
Scratch
17ᵉ / 228
Top 7 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 23
Top 9 %
Genre · H
17ᵉ / 158
Top 11 %
Chrono net 53'20"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
La Fenschoise - 6km
Route4 juin· 6 km
24'13"
4'02/km5ᵉ scratch
Scratch
5ᵉ / 109
Top 5 %
Catégorie · M1H
2ᵉ / 7
Top 29 %
Genre · H
5ᵉ / 56
Top 9 %
Chrono net 24'13"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
2019
Run'Range - 7km
Route23 juin· 7 km
32'13"
4'36/km14ᵉ scratch
Scratch
14ᵉ / 209
Top 7 %
Catégorie · M1H
5ᵉ / 24
Top 21 %
Genre · H
13ᵉ / 97
Top 13 %
Chrono net 32'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Trail du Fort de Guentrange
Trail8 juin· 8 km· 200 D+Cote 53
38'09"
4'46/km10ᵉ scratch
2018
Escapade d'olivier - 9km
Route2 sept.· 9 km
45'36"
5'04/km9ᵉ scratch
Scratch
9ᵉ / 216
Top 4 %
Catégorie · SEH
4ᵉ / 38
Top 11 %
Genre · H
9ᵉ / 117
Top 8 %
Chrono net 45'36"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
X-Wald Trail | Trail Court
Trail27 mai· 8 km· 100 D+Cote 55
34'30"
4'19/km8ᵉ scratch
2016
Les Foulées de Madine - 10 km
Route5 mai· Nonsard Lamarche· 10 km
41'25"RP
4'09/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 734
Top 9 %
Catégorie · SEM
26ᵉ / 140
Top 19 %
Genre · H
67ᵉ / 401
Top 17 %
Chrono net 41'25"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
2015
Les Boucles Du Château - 10 Km Route
Route31 mai· Champigneulles· 10 km
45'30"
4'33/km43ᵉ scratch
2014
Foulées Stainoises Christian Miconi - 10km-Foulées Christian Miconi
Route26 juil.· Etain· 10 km
54'25"
5'27/km106ᵉ scratch
2013
10km D'halloween - 10 Km Route
Route27 oct.· Seremange-Erzange· 10 km
43'25"
4'21/km52ᵉ scratch
Course De Neufchef - de juniors à Veterans
Route6 oct.· Neufchef
56'21"
-12ᵉ scratch
La Boussoise - 12 km
Route25 août· Bousse· 12 km
54'33"
4'33/km56ᵉ scratch
Semi Marathon Du Val De Fensch - 1/2 Marathon
Route15 juin· Hayange· 21.0975 km
1h41'30"RP
4'49/km47ᵉ scratch
Try Me - 12 km
Route19 mai· Gandrange· 12 km
1h13'27"
6'07/km49ᵉ scratch
La Piste De Napatant - 13 km
Route10 mars· Briey· 13 km
1h02'00"
4'46/km259ᵉ scratch
2012
10km D'halloween - 10 km
Route28 oct.· Fameck· 10 km
41'50"
4'11/km19ᵉ scratch
Semi-Marathon de Nancy
Route7 oct.· Nancy· 21.1 km
1h42'59"
4'53/km854ᵉ scratch
Scratch
854ᵉ / 2304
Top 37 %
Catégorie · SEM
351ᵉ / 797
Top 44 %
Genre · H
822ᵉ / 1888
Top 44 %
Chrono net 1h42'59"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
La Piste de Napatant
Route11 mars· Briey· 13.3 km
1h02'27"
4'42/km391ᵉ scratch
Scratch
391ᵉ / 1058
Top 37 %
Catégorie · SEM
113ᵉ / 227
Top 50 %
Genre · H
375ᵉ / 840
Top 45 %
Chrono net 1h02'27"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
2011
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route27 nov.· Nancy· 10 km
43'00"
4'18/km462ᵉ scratch
Scratch
462ᵉ / 2263
Top 20 %
Catégorie · SEM
202ᵉ / 598
Top 34 %
Genre · H
440ᵉ / 1587
Top 28 %
Chrono net 43'00"Allure 4'18/kmVitesse 14,0 km/h
Foulées De St Hubert - 10 km
Route26 juin· Gandrange· 10 km
45'31"
4'33/km77ᵉ scratch
La Conviviale - 10 km
Route1 mai· Rosselange· 10 km
44'43"
4'28/km85ᵉ scratch
Course Des 3 Côtes - 16.2km
Route27 févr.· Nouilly· 16.2 km
1h14'10"
4'35/km93ᵉ scratch
2010
Les Foulées de la Saint-Nicolas
Route28 nov.· Nancy· 10 km
45'55"
4'36/km624ᵉ scratch
Scratch
624ᵉ / 1743
Top 36 %
Catégorie · SEM
272ᵉ / 499
Top 55 %
Genre · H
598ᵉ / 1310
Top 46 %
Chrono net 45'55"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
Semi Marathon Intercommunal De La Valle De L'orne - 1/2 Marathon
Route28 mars· Rombas· 21.0975 km
1h48'13"
5'08/km280ᵉ scratch
2009
Courses De La Saint Nicolas - 10Km - 10 Km Route
Route29 nov.· Nancy· 10 km
46'31"
4'39/km725ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

10 Km Thermapolis - 10 Km Route
Route3 octobre 2021· Amneville Les Thermes· 10 kmné en 1980M1M68ᵉ
43'42"
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