AntonHELM

né(e) en 1967
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Records & progression

5 km
31'27"
↘ −4'39" depuis 2015
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois
201520172019202120232025
10 km
1h00'41"
Sport+Mode Schwinghammer Volkslauf (10,5km) · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h51'00"
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon · 17 avril 2011 · couru 3 fois
2011201220132014
Marathon-
jamais couru
2026
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
31'27"
6'17/km1 023ᵉ scratch
Chrono net 31'27"Brut 41'45"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2024
Sport+Mode Schwinghammer Volkslauf (10,5km)
Routedate à préciser· Dingolfing· 10.5 kmRP
1h00'41"
5'47/km133ᵉ scratch
Chrono net 1h00'41"Allure 5'47/kmVitesse 10,4 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'06"
7'13/km1 158ᵉ scratch
Chrono net 36'06"Brut 37'59"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h57'20"
5'34/km2 507ᵉ scratch
Chrono net 1h57'20"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h53'16"
5'22/km1 954ᵉ scratch
Chrono net 1h53'16"Brut 1h57'27"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
2011
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route17 avr.· Nice· 21.1 kmRP
1h51'00"
5'16/km1 413ᵉ scratch