KarinHELM

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Courses par saison
1
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
51'46"
10 km Lauf · 13 octobre 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h52'19"
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 2 fois
1h521h5420162017
Marathon
4h35'21"
All 2018 · 27 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h35'21"RP
6'32/km1 718ᵉ scratch
Chrono net 4h35'21"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2017
Halbmarathon
Route8 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h54'10"
5'25/km408ᵉ scratch
Chrono net 1h54'10"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2016
Halbmarathon
Route9 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h52'19"RP
5'19/km362ᵉ scratch
Chrono net 1h52'19"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2013
10 km Lauf
Route13 oct.· Muenchen· 10 km
51'46"RP
5'11/km168ᵉ scratch
Chrono net 51'46"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h