MichaelHELLMICH

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Courses par saison
1
2011
2
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
1
2017
20171 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
49'50"
10km Sasol Hauptlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h00'40"
↘ −8'45" depuis 2015
Halbmarathon · 22 octobre 2017 · couru 2 fois
2h002h09201520162017
Marathon
4h59'30"
Marathonlauf · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Halbmarathon
Route22 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h00'40"RP
5'43/km1 411ᵉ scratch
Chrono net 2h00'40"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 km
2h09'25"
6'08/km1 490ᵉ scratch
Chrono net 2h09'25"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2014
Jedermann - Lauf
Route9 nov.· Herne Citylauf
18'55"
-37ᵉ scratch
Chrono net 18'55"
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h59'30"RP
7'06/km1 103ᵉ scratch
Chrono net 4h59'30"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
3,2km Jedermannlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 3.2 km
14'13"
4'27/km21ᵉ scratch
Chrono net 14'13"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
2011
10km Sasol Hauptlauf
Routedate à préciser· Herne Citylauf· 10 km
49'50"RP
4'59/km121ᵉ scratch
Chrono net 49'50"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h