SonjaHELLER

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Courses par saison
1
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h08'29"
10 km Lauf · 29 juillet 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h09'28"
Uniper Düsseldorf Marathon 2026 - Halbmarathon · 26 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h47'01"
↘ −6'44" depuis 2022
Hamburg Marathon · 23 avril 2023 · couru 3 fois
4h474h53202220232024
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
1h08'29"RP
6'51/km2 164ᵉ scratch
Chrono net 1h08'29"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h