ThierryHELIX
Courses par saison
32013
22014
42015
32016
20163 courses3 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
45'32"
↘ −1'40" depuis 2013
Semi
1h35'06"
Marathon-
jamais couru
2016
Trail Muco Pays De Vitre - 22 km
Route1 oct.· La Chapelle Erbree· 22 km
2h18'21"
Foulées De St Armel - 10 kmRoute21 févr.· St Armel· 10 km48'20"
Foulées De St Armel - 10 km
Route21 févr.· St Armel· 10 km
48'20"
Chrono net 48'20"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
10km Daunat - 10 Km RouteRoute17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km49'17"
10km Daunat - 10 Km Route
Route17 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
49'17"
Chrono net 49'17"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2015
Foulees Chartres 10 Km - Foulees 10 km
Route20 sept.· Chartres Bretagne· 10 km
48'40"
"21,1Km St Erblon & Relais A 2" - 21,1Km St Erblon
Route15 mars· St Erblon· 21.1 km
1h48'34"
Courons A Thorigne Au Feminin & Course Mixte A Thorigne Fouillard - Courons A Thorigne Mixte 15 km
Route22 févr.· Thorigne Fd· 15 km
1h11'59"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km RouteRoute18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km45'32"RP
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route18 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
45'32"RP
Chrono net 45'32"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2014
Tout Rennes Court - 1/2 Marathon
Route12 oct.· Rennes· 21.0975 km
1h43'51"
Sur La Route Du Plaisir - 10 Km Route
Route19 janv.· Saint-Gregoire· 10 km
46'19"
2013
40eme Foulees Chartraines - Foulées 10 km
Route15 sept.· Chartes De Bretagne· 10 km
45'47"
Semi-Marathon De Cancale-St Malo - 1/2 Marathon
Route2 juin· St Malo· 21.0975 km
1h35'06"RP
Tout Betton Court - 10 km
Route27 janv.· Betton· 10 km
47'12"