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LaurentHELIX

né(e) en 1977
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Courses par saison

1
2009
1
2010
2
2011
1
2012
4
2013
1
2014
4
2015
2016
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'29"
↘ −8'24" depuis 2013
10 km de la Croisette Berroise · 8 mars 2015 · couru 4 fois
46'2954'53201320142015201620172018
Semi
1h55'22"
Classique International Marseille - Cassis - 20.3km · 31 octobre 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2015
Marseille-Cassis
Route25 oct.· Marseille· 19,6 km
1h43'11"
5'16/km4 312ᵉ scratch
Scratch
4312ᵉ / 14499
Top 30 %
Catégorie · SEM
1969ᵉ / 4467
Top 44 %
Genre · H
3937ᵉ / 10655
Top 37 %
Chrono net 1h43'11"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Course Des Embruns - 11.200 kms
Route14 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
1h35'51"
8'33/km942ᵉ scratch
2014
Marseille-Cassis
Route26 oct.· Marseille· 20 km
1h50'02"
5'30/km5 412ᵉ scratch
Scratch
5412ᵉ / 14424
Top 38 %
Catégorie · SEM
2326ᵉ / 4477
Top 52 %
Genre · H
4897ᵉ / 10828
Top 45 %
Chrono net 1h50'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Marseille-Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h52'45"
5'38/km5 321ᵉ scratch
Scratch
5321ᵉ / 14486
Top 37 %
Catégorie · SEM
2221ᵉ / 4382
Top 51 %
Genre · H
4860ᵉ / 10988
Top 44 %
Chrono net 1h52'45"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
8 km de Gignac La Nerthe
Route23 juin· Gignac La Nerthe· 8 km
39'53"
4'59/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 213
Top 34 %
Catégorie · SEM
23ᵉ / 44
Top 52 %
Genre · H
68ᵉ / 151
Top 45 %
Chrono net 39'53"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
La Course des Embruns
Route9 juin· Sausset Les Pins· 11,2 km
59'40"
5'20/km328ᵉ scratch
Scratch
328ᵉ / 642
Top 51 %
Catégorie · SEM
95ᵉ / 143
Top 66 %
Genre · H
289ᵉ / 449
Top 64 %
Chrono net 59'40"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2012
Marseille-Cassis
Route28 oct.· Marseille 01· 20 km
2h10'55"
6'33/km10 368ᵉ scratch
Scratch
10368ᵉ / 12510
Top 83 %
Catégorie · SEM
3591ᵉ / 3906
Top 92 %
Genre · H
8466ᵉ / 9639
Top 88 %
Chrono net 2h10'55"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Classique Internationale Marseille - Cassis - 20. 300 KMS
Route30 oct.· Cassis
1h53'50"
-5 143ᵉ scratch
Course Cap Nature 2èMe Ed. - 11 kms
Route22 mai· Cabries· 11 km
58'12"
5'17/km203ᵉ scratch
2009
Classique International Marseille - Cassis - Course 20km308
Route25 oct.· Cassis
2h05'55"
-8 460ᵉ scratch