GerhardHELFRICH

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
2
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'08"
↘ −11'09" depuis 2009
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2012 · couru 11 fois
45'0856'17200920112013201520172019202120232025
Semi
1h57'31"
Hauptlauf · date à préciser · 2020
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h51'54"
Marathon de Wuerzburg · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015
2015
Marathon de Wuerzburg
Route17 mai· Wuerzburg· 42,2 km
3h51'54"RP
5'30/km191ᵉ scratch
Chrono net 3h51'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathonmeisterschaften Nation
Route17 mai· Wuerzburg· 42,2 km
3h51'54"
5'30/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h51'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h