GerhardHELFRICH

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Chiffres clés
17 courses
2009 à 2026
3h51'54"
RP Marathon
1h57'31"
RP Semi
45'08"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
2
2009
1
2010
2011
2
2012
2013
1
2014
3
2015
1
2016
2017
2018
2019
2
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route
2026
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2025
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2023
TISSOT Bergwertung

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Routedate à préciser· Eschborn Frankfurt
49'03"
-4 257ᵉ scratch
Chrono net 49'03"
Hauptlauf 10km

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56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2020
Hauptlauf

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Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
1h57'31"
5'34/km2 999ᵉ scratch
Chrono net 1h57'31"Brut 1h57'58"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2016
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2015
Marathon de Wuerzburg

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Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 kmRP
3h51'54"
5'30/km191ᵉ scratch
Chrono net 3h51'54"Brut 3h52'27"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathonmeisterschaften Nation

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Route17 mai· Wuerzburg· 42.195 km
3h51'54"
5'30/km181ᵉ scratch
Chrono net 3h51'54"Brut 3h52'27"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2014
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Ironman Frankfurt 2012

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Triathlon8 juil.· XL (Ironman)
13h12'44"
1 984ᵉ scratch
Natation
1h24'43"
11% · 2 319ᵉ
Vélo
6h43'20"
51% · 2 157ᵉ
CAP
4h51'04"
37% · 1 759ᵉ
Transitions
T1
7'38"
T2
5'59"
10km Spiridon-Silvesterlauf

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
45'08"
4'31/km349ᵉ scratch
Chrono net 45'08"Brut 45'30"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2010
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Ironman Frankfurt 2009

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Triathlon5 avr.· XL (Ironman)
12h46'34"
1 667ᵉ scratch
Natation
1h27'44"
11% · 2 025ᵉ
Vélo
6h10'52"
48% · 1 776ᵉ
CAP
4h52'03"
38% · 1 481ᵉ
Transitions
T1
7'27"
T2
8'28"
Hauptlauf 10km

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Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
56'17"
5'38/km903ᵉ scratch
Chrono net 56'17"Brut 1h00'39"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h