FalkoHELFER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h17'00"
Halbmarathon · 19 avril 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Marathon
4h28'37"
Marathon de Dresden · 21 octobre 2012 · couru 5 fois
2012201320142015201620172018
2025
Wiener Städtische Halbmarathon
Route6 avr.· Vienna· 21.0975 km
3h24'25"
9'41/km7 061ᵉ scratch
Chrono net 3h24'25"Brut 3h40'46"Allure 9'41/kmVitesse 6,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
5h32'32"
7'53/km26 556ᵉ scratch
Chrono net 5h32'32"Brut 6h28'02"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
6h00'05"
8'32/km27 739ᵉ scratch
Chrono net 6h00'05"Brut 6h55'06"Allure 8'32/kmVitesse 7,0 km/h
2015
Halbmarathon
Route19 avr.· Leipzig· 21.0975 kmRP
2h17'00"
6'30/km1 619ᵉ scratch
Chrono net 2h17'00"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2014
Marathon de Leipzig
Route13 avr.· Leipzig· 42.195 km
4h32'00"
6'27/km586ᵉ scratch
Chrono net 4h32'00"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 km
4h44'43"
6'45/km1 096ᵉ scratch
Chrono net 4h44'43"Brut 4h46'35"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
4h28'37"
6'22/km1 010ᵉ scratch
Chrono net 4h28'37"Brut 4h30'29"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h