LéaHELFENSTEIN

née en 1995
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Chiffres clés
54 courses
2017 à 2025
3h27'04"
RP Marathon
1h34'13"
RP Semi
42'16"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrailVélo
2
2017
8
2018
6
2019
1
2020
9
2021
14
2022
8
2023
4
2024
2
2025
20252 courses1 route1 vélo
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h02'39"
6'08/km21 121ᵉ scratch
Scratch
21121ᵉ / 28950
Top 73 %
Catégorie · SEF
3171ᵉ / 5021
Top 63 %
Genre · F
6719ᵉ / 11473
Top 59 %
Chrono net 2h02'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
EDT FEMININ 117Km
Vélo2 août· CHAMBERY· 117.2 km
6h49'39"
17,2 km/h2 598ᵉ scratch
Scratch
2598ᵉ / 4267
Top 61 %
Catégorie · W2
139ᵉ / 318
Top 44 %
Genre · F
563ᵉ / 1186
Top 47 %
Chrono net 6h49'39"Vitesse 17,2 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h38'05"
4'54/km2 853ᵉ scratch
Scratch
2853ᵉ / 19609
Top 15 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Printanières de Saultain 2024 - 10km - Label Régional
Route24 mars· 10 km
42'16"RP
4'14/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 402
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
2ᵉ / 115
Top 2 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
1h37'13"
4'36/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 3673
Top 22 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 456
Top 7 %
Genre · F
49ᵉ / 1103
Top 4 %
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 KM des Confluences
Route3 mars· 10 km
42'52"
4'17/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 261
Top 30 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · F
10ᵉ / 77
Top 13 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· ValenceEspagne· 42.195 km
3h27'04"RP
4'54/km10 862ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
42'49"
4'17/km690ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route19 nov.· Venissieux· 21 km
1h35'04"
4'32/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 428
Top 46 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 43
Top 28 %
Genre · F
24ᵉ / 105
Top 23 %
Chrono net 1h35'04"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
La Courir à Saint-Max
Route5 nov.· 10 km
43'42"
4'22/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 266
Top 34 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · F
6ᵉ / 80
Top 8 %
Chrono net 43'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Les Foulées Vosges Vittel - 10 km
Route10 juin· Vittel· 10 km
44'15"
4'26/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 161
Top 35 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
7ᵉ / 43
Top 16 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
UTTN Ultra-Trail® Tour de Nancy | UTTN Macaron
Trail27 mai· 14 km· 290 D+Cote 50
1h12'34"
5'11/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 189
Top 11 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 28
Top 7 %
Genre · F
2ᵉ / 81
Top 2 %
Chrono net 1h12'34"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
La Belledotrail | Trail des Carrières
Trail21 mai· 10 km· 232 D+Cote 47
58'17"
5'50/km15ᵉ scratch
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h34'13"RP
4'28/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 2581
Top 14 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 366
Top 4 %
Genre · F
30ᵉ / 796
Top 4 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route18 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
42'29"
4'15/km540ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
42'50"
4'17/km615ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
42'33"
4'15/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1348
Top 57 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 158
Top 39 %
Genre · F
96ᵉ / 343
Top 28 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La courir à Saint-Max - La Maxi Run 10 KM | Label Régional
Route6 nov.· 10 km
43'01"
4'18/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 260
Top 36 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · F
8ᵉ / 66
Top 12 %
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
43'29"
4'21/km452ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 70
Top 36 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route2 oct.· Sélestat· 10 km
44'32"
4'27/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 571
Top 26 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 68
Top 15 %
Genre · F
18ᵉ / 187
Top 10 %
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de l'Embanie 2022 - 10 KM - Cadets à Masters
Route25 sept.· 10 km
44'20"
4'26/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 235
Top 29 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
9ᵉ / 69
Top 13 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Chauvon'trail
Trail18 sept.· Chauvoncourt· 11 km· 190 D+Cote 49
52'16"
4'45/km19ᵉ scratch
Trail de la Hazelle ATA Aosis Trail des Abeilles | L’HAZELLE
Trail28 août· 15 km· 400 D+Cote 49
1h32'12"
6'09/km24ᵉ scratch
Foulées de l'Oppidum | L'Oppidum
Trail11 juin· 13 km· 190 D+Cote 52
1h09'53"
5'23/km32ᵉ scratch
TRAIL DU SAINTOIS
Trail10 avr.· 19 km· 225 D+Cote 48
1h38'54"
5'12/km28ᵉ scratch
Scratch
28ᵉ / 67
Top 42 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · F
2ᵉ / 16
Top 13 %
Chrono net 1h38'54"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Trail des Tranchées sur le Champ de Bataille de Verdun | Poilu
Trail27 mars· 32 km· 700 D+Cote 50
3h22'05"
6'19/km169ᵉ scratch
Trail des Côtes de Toul
Trail13 mars· 16 km· 650 D+Cote 46
1h53'35"
7'06/km44ᵉ scratch
Metabief Snow Trail | La Hard’Méta
Trail19 févr.· 16 km· 780 D+Cote 46
2h04'46"
7'48/km48ᵉ scratch
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
42'35"
4'16/km520ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route21 nov.· Venissieux· 5 km
20'48"RP
4'10/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 244
Top 39 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · F
14ᵉ / 99
Top 14 %
Chrono net 20'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Trail des Lumières | Trail des Lumières Solo/Duo
Trail16 oct.· Villers Les Nancy· 35 km· 780 D+Cote 51
3h36'27"
6'11/km33ᵉ scratch
Trail de la Croix des Carmes | TCC
Trail10 oct.· Pont A Mousson· 30 km· 1 000 D+Cote 48
3h36'53"
7'14/km71ᵉ scratch
Scratch
71ᵉ / 143
Top 50 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 8
Top 25 %
Genre · F
5ᵉ / 19
Top 26 %
Chrono net 3h36'53"Allure 7'14/kmVitesse 8,3 km/h
Chauvon'trail
Trail19 sept.· Chauvoncourt· 21 km· 600 D+Cote 48
2h05'50"
6'00/km28ᵉ scratch
L'Infernal Trail des Vosges | IT30
Trail8 sept.· Saint Nabord· 34.44 km· 1 280 D+Cote 50
4h03'21"
7'04/km114ᵉ scratch
Trail de la Hazelle | LE TERROUIN
Trail29 août· Villey Saint Etienne· 27 km· 900 D+Cote 49
3h05'37"
6'52/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 58
Top 40 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · F
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 3h05'37"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route4 juil.· Florange· 10 km
45'07"
4'31/km116ᵉ scratch
Foulées de l'Oppidum | GRAND OPPIDUM
Trail12 juin· Essey Les Nancy· 23 km· 700 D+Cote 51
2h28'54"
6'28/km53ᵉ scratch
2020
Trail du Caillou | Le Trail qui Saint Waast
Trail2 févr.· 23 km· 380 D+Cote 51
2h27'51"
6'26/km80ᵉ scratch
2019
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h41'17"
4'48/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1098
Top 21 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 120
Top 9 %
Genre · F
19ᵉ / 270
Top 7 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Course des Terrils | L'Authentique
Trail28 sept.· 16 km· 180 D+Cote 52
1h21'13"
5'05/km130ᵉ scratch
Trail de la Fraise - 15 km
Trail26 mai· Lecelles· 15 km· 90 D+Cote 53
1h16'19"
5'05/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 1063
Top 6 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 186
Top 2 %
Genre · F
4ᵉ / 379
Top 1 %
Chrono net 1h16'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'06"
4'45/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 3282
Top 14 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 389
Top 4 %
Genre · F
25ᵉ / 878
Top 3 %
Chrono net 1h35'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
44'51"
4'29/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 3426
Top 32 %
Catégorie · SEF
65ᵉ / 573
Top 11 %
Genre · F
122ᵉ / 1053
Top 12 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route17 mars· Saultain· 10 km
46'41"
4'40/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 457
Top 20 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 76
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 156
Top 6 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
46'29"
4'39/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 1643
Top 35 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 227
Top 12 %
Genre · F
57ᵉ / 505
Top 11 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
30 èMe Challenge Michel Williate - 11km
Route7 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
52'14"
4'45/km30ᵉ scratch
La Course des Terrils - La Furtive
Trail30 sept.· Raismes· 9 km· 105 D+Cote 53
44'10"
4'54/km99ᵉ scratch
Scratch
99ᵉ / 1049
Top 9 %
Catégorie · SEF
5ᵉ / 178
Top 3 %
Genre · F
9ᵉ / 407
Top 2 %
Chrono net 44'10"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Stadi Trail - 10 km
Trail1 juil.· Villeneuve D'Ascq· 10 km
51'32"
5'09/km38ᵉ scratch
Scratch
38ᵉ / 308
Top 12 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 67
Top 4 %
Genre · F
5ᵉ / 136
Top 4 %
Chrono net 51'32"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
Trail de la Fraise - 6 km
Trail27 mai· Lecelles· 6 km
30'12"
5'02/km29ᵉ scratch
Scratch
29ᵉ / 441
Top 7 %
Catégorie · SEF
2ᵉ / 135
Top 1 %
Genre · F
5ᵉ / 259
Top 2 %
Chrono net 30'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
47'36"
4'46/km1 344ᵉ scratch
Scratch
1344ᵉ / 3356
Top 40 %
Catégorie · SEF
88ᵉ / 539
Top 16 %
Genre · F
158ᵉ / 1015
Top 16 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Forestière - 12 km
Route1 avr.· St Amand Les Eaux· 12 km
1h02'24"
5'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 214
Top 33 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · F
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 1h02'24"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route18 mars· Saultain· 10 km
48'41"
4'52/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 485
Top 30 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · F
23ᵉ / 161
Top 14 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
50'35"
5'04/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1482
Top 53 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
85ᵉ / 437
Top 19 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
Trail de la Fraise - 6 km
Trail21 mai· Lecelles· 6 km
31'41"
5'17/km73ᵉ scratch
Scratch
73ᵉ / 472
Top 15 %
Catégorie · ESF
1ᵉ / 7
Top 14 %
Genre · F
13ᵉ / 286
Top 5 %
Chrono net 31'41"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h

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Wylandlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 14.4km · Frauen
Route15 juin 2024née en 198964ᵉ
1h16'59"
Flughafenlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 17km · Frauen
Route9 mai 2024née en 1989106ᵉ
1h27'24"
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