LéaHELFENSTEIN

née en 1995
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Courses par saison
1
2017
5
2018
4
2019
1
2020
3
2021
8
2022
7
2023
4
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
20'48"
La Foulée Vénissiane - 5 km · 21 novembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
42'16"
↘ −8'19" depuis 2017
Les Printanières de Saultain 2024 - 10km - Label Régional · 24 mars 2024 · couru 22 fois
42'1650'3520172018201920202021202220232024
Semi
1h34'13"
↘ −7'04" depuis 2019
Les Courses de Strasbourg - Semi · 14 mai 2023 · couru 6 fois
1h341h4120192020202120222023202420252026
Marathon
3h27'04"
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 3 décembre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route29 mars· Nancy· 21.0975 km
1h35'16"
4'31/km945ᵉ scratch
Chrono net 1h35'16"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2025
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
2h02'39"
6'08/km21 121ᵉ scratch
Scratch
21121ᵉ / 28950
Top 73 %
Catégorie · SEF
3171ᵉ / 5021
Top 63 %
Genre · F
6719ᵉ / 11473
Top 59 %
Chrono net 2h02'39"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
2024
Marseille - Cassis
Route27 oct.· Marseille· 20 km
1h38'05"
4'54/km2 853ᵉ scratch
Scratch
2853ᵉ / 19609
Top 15 %
Chrono net 1h38'05"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Les Printanières de Saultain 2024 - 10km - Label Régional
Route24 mars· 10 km
42'16"RP
4'14/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 402
Top 11 %
Catégorie · SEF
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · F
2ᵉ / 115
Top 2 %
Chrono net 42'16"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Semi-Marathon du Grand Nancy
Route17 mars· Nancy· 21.1 km
1h37'13"
4'36/km794ᵉ scratch
Scratch
794ᵉ / 3673
Top 22 %
Catégorie · SEF
30ᵉ / 456
Top 7 %
Genre · F
49ᵉ / 1103
Top 4 %
Chrono net 1h37'13"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
10 KM des Confluences
Route3 mars· 10 km
42'52"
4'17/km79ᵉ scratch
Scratch
79ᵉ / 261
Top 30 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 29
Top 24 %
Genre · F
10ᵉ / 77
Top 13 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
2023
Marathon De Valence (Esp) - Marathon
Route3 déc.· Valence· 42.195 km
3h27'04"RP
4'54/km10 862ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route25 nov.· Nancy· 10 km
42'49"
4'17/km690ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 21,1 km
Route19 nov.· Venissieux· 21 km
1h35'04"
4'32/km196ᵉ scratch
Scratch
196ᵉ / 428
Top 46 %
Catégorie · SEF
12ᵉ / 43
Top 28 %
Genre · F
24ᵉ / 105
Top 23 %
Chrono net 1h35'04"Allure 4'32/kmVitesse 13,3 km/h
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route5 nov.· 10 km
43'42"
4'22/km90ᵉ scratch
Scratch
90ᵉ / 266
Top 34 %
Catégorie · SEF
3ᵉ / 28
Top 11 %
Genre · F
6ᵉ / 80
Top 8 %
Chrono net 43'42"Allure 4'22/kmVitesse 13,7 km/h
Championnats De France De Semi-Marathon - Le Lion - 1/2 Marathon
Route24 sept.· Belfort· 21.0975 km
1h35'34"
4'32/km528ᵉ scratch
Les Foulées Vosges Vittel - 10 km
Route10 juin· Vittel· 10 km
44'15"
4'26/km57ᵉ scratch
Scratch
57ᵉ / 161
Top 35 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 14
Top 29 %
Genre · F
7ᵉ / 43
Top 16 %
Chrono net 44'15"Allure 4'26/kmVitesse 13,6 km/h
Les Courses de Strasbourg - Semi
Route14 mai· Strasbourg· 21.1 km
1h34'13"RP
4'28/km363ᵉ scratch
Scratch
363ᵉ / 2581
Top 14 %
Catégorie · SEF
14ᵉ / 366
Top 4 %
Genre · F
30ᵉ / 796
Top 4 %
Chrono net 1h34'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2022
10km La Ronde Hivernale - 10 Km Route
Route18 déc.· Thaon Les Vosges· 10 km
42'29"
4'15/km540ᵉ scratch
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route27 nov.· Nancy· 10 km
42'50"
4'17/km615ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 10 km
Route20 nov.· Venissieux· 10 km
42'33"
4'15/km772ᵉ scratch
Scratch
772ᵉ / 1348
Top 57 %
Catégorie · SEF
62ᵉ / 158
Top 39 %
Genre · F
96ᵉ / 343
Top 28 %
Chrono net 42'33"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
La courir à Saint-Max - La Maxi Run 10 KM | Label Régional
Route6 nov.· 10 km
43'01"
4'18/km94ᵉ scratch
Scratch
94ᵉ / 260
Top 36 %
Catégorie · SEF
4ᵉ / 19
Top 21 %
Genre · F
8ᵉ / 66
Top 12 %
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
43'29"
4'21/km452ᵉ scratch
Catégorie · SEF
25ᵉ / 70
Top 36 %
Chrono net 43'29"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Les Courses de Sélestat - 10 km
Route2 oct.· Sélestat· 10 km
44'32"
4'27/km148ᵉ scratch
Scratch
148ᵉ / 571
Top 26 %
Catégorie · SEF
10ᵉ / 68
Top 15 %
Genre · F
18ᵉ / 187
Top 10 %
Chrono net 44'32"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de l'Embanie 2022 - 10 KM - Cadets à Masters
Route25 sept.· 10 km
44'20"
4'26/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 235
Top 29 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 20
Top 30 %
Genre · F
9ᵉ / 69
Top 13 %
Chrono net 44'20"Allure 4'26/kmVitesse 13,5 km/h
Corrida Pedestre Du Jhm - 10 Km Route
Route10 sept.· Chaumont· 10 km
43'01"
4'18/km113ᵉ scratch
Chrono net 43'01"Allure 4'18/kmVitesse 13,9 km/h
2021
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route28 nov.· Nancy· 10 km
42'35"
4'16/km520ᵉ scratch
La Foulée Vénissiane - 5 km
Route21 nov.· Venissieux· 5 km
20'48"RP
4'10/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 244
Top 39 %
Catégorie · SEF
7ᵉ / 38
Top 18 %
Genre · F
14ᵉ / 99
Top 14 %
Chrono net 20'50"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Boucles De L'acier - 10 Km Route
Route4 juil.· Florange· 10 km
45'07"
4'31/km116ᵉ scratch
2020
Les Printanieres De Saultain - 10 Km Route
Route8 mars· Saultain· 10 km
44'56"
4'30/km34ᵉ scratch
Chrono net 44'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
2019
Semi-Marathon de Marchiennes
Route13 oct.· Marchiennes· 21.1 km
1h41'17"
4'48/km234ᵉ scratch
Scratch
234ᵉ / 1098
Top 21 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 120
Top 9 %
Genre · F
19ᵉ / 270
Top 7 %
Chrono net 1h41'17"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
20 km de Maroilles
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h35'06"
4'45/km464ᵉ scratch
Scratch
464ᵉ / 3282
Top 14 %
Catégorie · SEF
17ᵉ / 389
Top 4 %
Genre · F
25ᵉ / 878
Top 3 %
Chrono net 1h35'06"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
44'51"
4'29/km1 105ᵉ scratch
Scratch
1105ᵉ / 3426
Top 32 %
Catégorie · SEF
65ᵉ / 573
Top 11 %
Genre · F
122ᵉ / 1053
Top 12 %
Chrono net 44'51"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route17 mars· Saultain· 10 km
46'41"
4'40/km93ᵉ scratch
Scratch
93ᵉ / 457
Top 20 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 76
Top 8 %
Genre · F
10ᵉ / 156
Top 6 %
Chrono net 46'41"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
2018
10 km de Marchiennes
Route14 oct.· Marchiennes· 10 km
46'29"
4'39/km579ᵉ scratch
Scratch
579ᵉ / 1643
Top 35 %
Catégorie · SEF
28ᵉ / 227
Top 12 %
Genre · F
57ᵉ / 505
Top 11 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
30 èMe Challenge Michel Williate - 11km
Route7 oct.· Douchy Les Mines· 11 km
52'14"
4'45/km30ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route15 avr.· Valenciennes· 10 km
47'36"
4'46/km1 344ᵉ scratch
Scratch
1344ᵉ / 3356
Top 40 %
Catégorie · SEF
88ᵉ / 539
Top 16 %
Genre · F
158ᵉ / 1015
Top 16 %
Chrono net 47'36"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Forestière - 12 km
Route1 avr.· St Amand Les Eaux· 12 km
1h02'24"
5'12/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 214
Top 33 %
Catégorie · SEF
6ᵉ / 31
Top 19 %
Genre · F
7ᵉ / 60
Top 12 %
Chrono net 1h02'24"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Les Foulées Printanières de Saultain - 10 km
Route18 mars· Saultain· 10 km
48'41"
4'52/km147ᵉ scratch
Scratch
147ᵉ / 485
Top 30 %
Catégorie · SEF
11ᵉ / 85
Top 13 %
Genre · F
23ᵉ / 161
Top 14 %
Chrono net 48'41"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2017
10 km de Marchiennes
Route8 oct.· Marchiennes· 10 km
50'35"
5'04/km782ᵉ scratch
Scratch
782ᵉ / 1482
Top 53 %
Catégorie · ESF
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · F
85ᵉ / 437
Top 19 %
Chrono net 50'35"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h

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Wylandlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 14.4km · Frauen
Route15 juin 2024· 14.4 kmnée en 198964ᵉ
1h16'59"
Flughafenlauf 2024 - ZKB Zürilauf Cup Hauptkategorie 17km · Frauen
Route9 mai 2024née en 1989106ᵉ
1h27'24"
Les 6 Jours Du Toulois - 1 ere étape BICQUELEY
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF55ᵉ
1h13'03"
Les 6 Jours Du Toulois - 2eme étape LUCEY
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF57ᵉ
1h05'58"
Les 6 Jours Du Toulois - 3eme étape CHAUDENEY/MOSELLE
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF40ᵉ
1h05'41"
Les 6 Jours Du Toulois - 4eme étape BULLIGNY
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF52ᵉ
1h38'44"
Les 6 Jours Du Toulois - 5eme étape ECROUVES
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF41ᵉ
57'17"
Les 6 Jours Du Toulois - 6eme étape CHARMES LA COTE
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF44ᵉ
1h01'42"
Les 6 Jours Du Toulois - 7eme étape VILLEY ST ETIENNE
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF53ᵉ
1h10'55"
Les 6 Jours Du Toulois - CLASSEMENT FINAL
Route18 juin 2022· Bicqueleynée en 1995SEF36ᵉ
8h13'20"
10 Km De Saint-Dizier - 10 Km Route
Route14 mai 2022· Saint Dizier· 10 kmnée en 1995SEF82ᵉ
43'14"
Course Des Terrils - La Furtive
Route30 septembre 2018· Raismesnée en 1995SEF99ᵉ
44'10"
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